sábado, 29 de enero de 2011

Sección del C.Hockey Alcalá de esqui de montaña

http://www.youtube.com/watch?v=RXt-j2je3s0

Yo con fiebre y otros enfermos de frio,...

martes, 18 de enero de 2011

3267 ....razones para seguir entrenando para conseguir mis objetivos..


Hay muchas veces en las que corres una carrera y no la disfrutas, otras en la que es tanto el nivel de concentración para ir lo más rápido posible que no te fijas en lo que te rodea, el Domingo en la Carrera Internacional Noche de San Antón cambió mucha la idea de una carrera. Estaba muy ilusionado de correr ese día con mis niños/as del equipo Baena, quería ir con ellos para que se sintieran arropados en todo momento en la carrera, quizás disfruté yo más que ellos en esta prueba, me daba todo igual tiempo o puesto no eran importantes, lo único que me preocupaba era que ellos no vieran lo que significa el atletismo como yo lo veo. Yo soy de las personas que me dan igual los resultados si ellos disfrutan verdaderamente del deporte, mucha gente solo piensa en que los resultados son los que hacen un equipo, pero eso no es cierto, lo que de verdad forma a un equipo es juntarse los Martes y los Jueves por la tarde un grupo de amigos/as, los cuales tienen en común disfrutar de este deporte. Ese día había entrenado un par de horas por la mañana, todo con vistas a la Maratón de Sevilla, por la tarde se planteaba un trote tranquilo en la carrera, intentando acumular lo máximos kilómetros posibles…. Lo primero que me paso fue que se me olvidó las zapatillas de correr asfalto y tuve que correr con unas de montaña ( Salomon xa pro 3d ultra GTX ), pero bueno, ya sabéis lo que corren son las piernas. Lo segundo, me encontré a un corredor (por favor si lee este artículo que lo comenté para que me diga su nombre) que me dijo “ ….te conozco tanto o mejor que tu, gracias a tu blog… ” “…gracias a tu blog he asistido a carreras por montaña, como puede ser Calamorro,…” me quedé helado de lo que me dijo, ¡es verdad que mi blog sirve a la gente!, me dió una grán satisfacción personal. Y por último felicitar a todos mis pupilos ( jejejeje ) por su grán actuación en San Antón, especialmente a todos aquellos que no estaban convencidos de que podían acabar la carrera larga,….mi puesto fué el siguiente , por cada posición más de lo habitual fue un punto más de motivación para futuras pruebas; 3267 2968 1089 SENIOR M 1.246 CHAMORRO GARCIA, CARLOS 00:53:20 06:07 9,79 00:27:44 4.524 HOCKEY ALCALA (no os pongáis nerviosos que Chamorro no está acabado), gracias a los nuevos fichajes por venir simplemente por animar a sus compañeros.

martes, 11 de enero de 2011

Empieza la marcha yaaaa!!!


Empieza la marcha yaaa!! ya estoy en plena inmersión de entrenamientos para la próxima carrera que será el Maratón de Sevilla, hoy un día de entrenamiento como los de antaño, 20 minutos de calentamiento y después 8 x 1.000 metros con 1 minuto de descanso 3.31, 3.31, 3.31, 3.31, 3.28, 3.26, 3.22 y 3.19, terminando con 20 minutos de trote, no esta mal, muy buenas sensaciones ( de liebre mi fiel amigo J.Miguel Gallego, es una máquina ) . Mañana toca un trote más largo de 2 horas por montaña, pero eso sí, ¡tranquilo!. Ah!El domingo disfrutaré de mis niños/as del grupo de atletismo, corriendo con ellos la San Antón, este año por primera vez con más de 14 ediciones compitiendo, la disfrutaré viendo el espectáculo desde dentro y haciendo de liebre de aquellos/as a los que entreno todas las tardes.

martes, 4 de enero de 2011

Arrancamos motores, que empieza el 2011


Ya ha empezado el 2011 y nuevas metas se plantean en mi pensamiento, la primera llegará a mediados del mes que viene en la maratón de Sevilla. La verdad es que no busco marca, ni mis entrenamientos son para mejorar mi mejor marca pero..... vamos poco a poco a empezar hacer kilometros, pero eso sí, sin reventar. Lo más seguro que sea la única prueba que corra en asfalto este año, mis principales objetivos son el Campeonato de España de Carreras por Montaña II SkyMarathon Ribagorça Románica - 3 de julio y el Campeonato de Andalucia por Carreras por Montaña Maratón Alpino Jarapalos - Noviembre , las demás pruebas que haga serán para entrenarlos y prepararlos.