" Me siento senderista, montañera, alpinista y corredora por montaña, además de maestra " por Mª Encarnación Martínez Pérez.

Mª Encarnación Martínez Pérez deportista del C. Hockey Alcalá, senderista, alpinista, ultrafondista, corredora por montaña,…. Actualmente es Campeona de la Copa de España de carreras por montaña 2012 en su categoría, ayer fue ganadora de una de las mejores pruebas a nivel nacional “ La Sagra SkyRace “. Aquí os brindo, con una de las mejores entrevistas que he realizado para “ Búscame en la cima ” …..

¿Maestra o deportista?

Ambas cosas. El mensaje que trasmites es el mismo: “enseñas con el ejemplo”. El ser deportista me hace ser mejor maestra y el ser maestra me permite ser la deportista que soy actualmente y además puedo hacer escuela del deporte.

A diario en clase sale el tema, hablamos de los valores que tiene un deportista, de la constancia, de lo duro del trabajo que realiza y de las recompensas que recibe por ese esfuerzo. Considero que mis alumnos son el futuro de esta sociedad y de nosotros depende que le enseñemos a ver las cosas de forma diferente a como se lo muestran los medios de comunicación.

¿ Te sientes "corredora por montaña" ?

Si, aunque me siento más cosas. Me siento senderista, montañera, alpinista y corredora por montaña, además de maestra.

No me encontrarás en la playa pescando pulpos, soy capricornio y la cabra tira al monte, ¿cómo? No se, como sea, paseando, andando, corriendo, trepando….

¿Sabes?, hace poco corrí una carrera de asfalto más llana que una carta, pues…¡tanta monotonía me desesperaba! El grado de sorpresa, aventura, diversión…, que tienen las carreras de montaña no la tienen las carreras de asfalto. Todo es cuestión de gustos, yo elijo la montaña, ¿y tú?

¿ Que significan para ti los hermanos Mudarra ?

Son mi familia. Estoy casada con uno de ellos. Además han sido mis compañeros en muchas batallas. Me animaron desde el principio, desde que me calcé mis primeras botas de montaña.

El paso a las carreras resultó muy divertido. Y Ahora lo tengo bastante fácil ya que con Miguel comparto la misma afición y disfrutamos mucho con ello.  El deporte en la naturaleza forma parte de nuestras vidas; es una constante además de una pasión.

¿ Sueñas con alguna montaña ? ¿ Cual ?

Con todas, pero sobre todo con las que rodean mi pueblo; son impresionantes. De pequeña soñaba con subir a una de ellas, El Morrón. La observaba a diario desde mi casa, me parecía enorme y subir a su cima lo creía imposible, el simple hecho de pensarlo me infundía miedo, ¡era algo tan grandioso e inalcanzable! Pero ahora, cuando ascendemos hasta su cima, como entrenamiento, me sorprendo pensando en ese sueño que creí imposible. Me siento una verdadera heroína.

¿ Conocen en Tijola tu faceta de corredora ?

La verdad que si quedaba alguien ya lo sabe. Muchos han sido los años que me han visto correr por carretera, caminos, montaña…, pero ha sido a partir de salir en el periódico provincial cuando he pasado a la faceta pública.

Los éxitos me han acompañado esta temporada y la gente reconoce el mérito que tienes, el esfuerzo que haces cada día, llueva, truene o relampaguee. En mi pueblo se sienten muy orgullosos que una tijoleña haya conseguido tantas cosillas y mi familia también.

¿ Perro o gato ?

Buena pregunta, aunque indiscutible respuesta, por supuesto, perra y además tú sabes que la tengo “Lunita”, la alegría de la casa.

¿Qué música te gusta ?

Ahí me has pillao. Muchas son las escuchadas y poquitas las elegidas. Hay música de bandas sonoras que me conmueven, hay música pop que me pone las pilas, hay música étnica que me relaja, pero….gustarme, lo que se dice gustarme, no tengo ninguna en especial. Antes escuchaba música Soul,  Blues, etc.

El CD que me regalaste me encanta, lo pongo cada mañana cuando voy a trabajar.

¿ Qué significa para ti "búscame en la cima" ?

Muchas cosillas, ahí va alguna:

Es una obra maestra para el encuentro y el intercambio de experiencias de gente que sueña y vive el lado bonito y mágico de la vida.

Además es el sueño de un amigo que se empezó a gestar en mi casa al amor de las inolvidables tertulias junto a la tostadora flamenca después de las tiradas largas de “KaKo” con Miguelito.

¿ Te acuerdas de la Travesia de la Sierra Sur donde nos conocimos ? ¿ Con que te quedas de ese día ?

Pues claro  que me acuerdo. Entre la gente del club se hablaba de un chico inquieto con unas capacidades brutales para el atletismo. Allí fue donde te conocí, aunque creo que anteriormente tuvimos una charla sobre las oposiciones a maestro de Educación Física en algún entrenamiento en Alcalá la Real.

De la travesía recuerdo muchas cosas, entre ellas la salida, en la que os perdí de vista pronto (todavía no había amanecido). También la primera parada, espectacular, el desayuno de lujo, leche de cabra recién ordeñada y unas tortas calientes de chocolate, ¡una pasada! Además del buen ambiente, me sorprendió en ritmazo que llevaba la gente ; eran todos muy campechanos como una familia.

Vídeo del UTMB y CCC 2012 "Gracias Marchu"

Momentos especiales, requieren vídeos especiales, mil gracias a Marchu por este vídeo.

"Alimentar un sueño" Hockey Alcalá; CCC y UTMB 2012

Uno antes de acostarse se plantea qué soñar y con qué. Los sueños no se hacen siempre realidad,… ¿pero se puede alimentar un sueño? Eso es lo que a mi me ha pasado, desde la primera participación de mis amigos del Hockey Alcalá he seguido la Ultra Tour the Mont Blanc, me levantaba temprano para ver en qué posición iban o incluso de madrugada, sin que mis padres se enteraran, encendía el ordenador y veía sus pasos. Lo vivía con tanta intensidad como si estuviera allí… Pero este año ha sido a mí a quien han seguido,… mis amigos, mi familia, mi novia, todo el mundo viendo mis pasos, seguramente preocupados, pero eso sí, sin saber la realidad de lo que allí pasaba,… ventiscas, nieve, lluvia, frio – 10 Cº,…. Desde el día que llegamos todo salió genial, aunque siempre con una mirada hacia el cielo, el cual se fue oscureciendo poco a poco en Chamonix…. Cenando por las noches en el apartahotel Balcon de Savoys, nos mirábamos a las caras y en nuestros rostros se notaba una cierta preocupación, pero eso sí, con la seguridad de que todos estábamos preparados para acabar la prueba hiciera el tiempo que hiciera: Salva, Miguel, Antonio M., Rafa, Emilio, Raúl, Antonio J., Paco, De la Oliva,… amigos que me acompañaron en esta aventura, que soñaban tanto o más con ese momento,.. 7.15 de la mañana, salida del autobús de Chamonix por el túnel del Mont Blanc dirección Courmayer 1.220 m.,… dentro corredores con la misma idea, conseguir ser finisher,… Llegamos a la línea de salida, todo despejado, la leche!!! Todos contentísimos, nos colocamos todos de corto, el tiempo nos va a dar un respiro, pero no hacemos nada más que recibir mensajes al móvil:“No se podrá subir el primer puerto de montaña ni el último debido a las inclemencias del tiempo”… Nos damos cuenta de que el cielo azul desaparece y se convierte en nublado, empieza a llover... Todos a colocarnos el chubasquero y mallas largas, hace frio y hay que empezar abrigado… Vangelis retumba en los grandes colosos de montaña, al fin!!!ya estoy aquí!! La emoción me bloquea un momento y parece que todo se congela,… ya!!! Comenzamos la ascensión al Refuge Bertone 1.989 m. Rodeados de corredores de más de 75 naciones,.. entre todos esto vamos pasando a más de un andaluz… Siempre pegado a mi compañero y amigo De la Oliva,…la lluvia no cesa,…aunque tener el chubasquero en la subida nos hace pasar más calor de lo esperado,… nos mantenemos llaneando hasta llegar al refuge Bonatti 2.010 m. Aquí el tiempo nos deja ver copos de nieve y el frío empieza a hacer acto de presencia, pienso “esto va a ser más duro de lo esperado”. Empezamos una leve bajada en la que ponemos un poco más de ritmo, me encuentro bien aunque algo asfixiado por la altura, pero sigo con muy buenas sensaciones, siempre con una mirada atrás buscando a De La Oliva. Llegamos al avituallamiento grande de Arnau 1.769 m. es increíble la organización, todo al mínimo detalle: café,té,caldo,barritas,frutas,embutidos,… y una infinidad de productos,… no nos entretenemos mucho y empezamos la ascensión al Grand Col Ferret 2.537 m. Impresionante!! Todo embarrado desde que salimos y poco después ventisca de nieve hasta la cima, pero mis piernas responden, aunque el frío me lo pone más complicado, qué subidón!!! En la cima gente animándote,… y al empezar una nueva bajada, nos brinda la carrera con una de las mejores vistas de la carrera, en el horizonte se abre un claro para ver el Mont- Blanc,…. Comenzaríamos una larga bajada por La Peule 2.071 m. pasando por La Fouly 1.598 m. y terminando por Prat de Fort 1.151 m. donde esperaré algo más en este avituallamiento a De la Oliva y donde conoceremos a una chica llamada Mariam (Valencia) que va a un buen ritmo, continuará con nosotros unos kilómetros. Aquí cometo un fallo y como poca comida sólida, esto lo pagaré antes de llegar al próximo avituallamiento… El ritmo no decae, empezamos una subida… pero mi cuerpo me da un aviso, empieza a entrarme una flojera provocando que las piernas y brazos se queden sin fuerzas… Me acuerdo de mis alumnos de Baena: “Que nuestras manos te den el último empujón en el Mont Blanc”. Gracias!!! Esta frase retumbó en mi cabeza más veces… Llego a Champex-Lax 1.477 m . algo decaído, me siento y como, parece que me recupero. Llega Paco, comentamos brevemente la carrera… Me voy encontrando mejor… Salimos de la carpa del avituallamiento, la lluvia aprieta,.. ¿pero qué me pasa? Sigo débil, mas me acuerdo de todas las charlas con mis amigos Ultrafondistas, hay que pasar ese momento… Empieza un subidón o, como yo la llamaría, la subida más bonita y dura de la carrera… Vuelven las fuerzas y tiro solo casi para arriba, Paco es inteligente y “matiza” muy bien sus energías... Vuelve a nevar en la cima, qué locura de tiempo!!! Pasamos por el refuge Bovine 1.987 m., un lugar de cuento dentro del avituallamiento, un refugio de cabras y con una pequeña luz…Sin pararnos mucho, bajada de 7 km. de bellos bosques hasta Trient 1.300 m., me siento genial, aunque las rodillas y cuádriceps empiezan a saturarse y hay que controlar mucho el impacto. Alli están tres grandes personas: Marchu, Juanma, y Dani ,que nos llevan la ropa seca que le pedimos… Pero yo utilizo más bien poca, porque se iba a volver a mojar, me seco algo con una toalla y me cambio el Buff,.. Última gran subida de la carrera, ya casi llegando la noche a media subida nos pondremos el frontal… Os puedo asegurar que parecía que estaba metido en una película, rodeado de supervivientes, con pequeñas luces que hacen más fácil el camino… Antes de coronar la Catogne 2.027 m. se pone a nevar a “mala leche”. Pasaremos lo más rápido posible para comenzar una bajada de “pista de patinaje” barro y raíces de árboles que se convierte en bastante peligrosa…. Llegamos a Vallorcine 1.260 m., el último y gran avituallamiento, aquí ni me quito ya los guantes, Paco llega con una “mala ostia” al avituallamiento, con ganas de acabar, se convierte en un fórmula uno…. 9 segundos para repostar y a toda leche… De la Oliva y yo, ya algo más mermadas las fuerzas, decidimos subir andando 3 km… aun siendo fácil la subida pero asegurando llegar a meta… Pasaremos por el Col des Montes 1.461 m. y sin respiro, empezamos una subida, a partir de ahí ya no sabíamos cómo iba a ser la carrera, porque quitarían el paso por La Tete aux Vents 2.130 m… Ya casi hasta la Meta, bajada aunque habría alguna rampilla que otra que en esos momento hacía daño… Pero os puedo confesar que prefería pegarme un subidón duro que estar tantos kilómetros bajando… La última parte se hizo más larga de lo normal, hubo un par de momentos que me tuve que poner a dar algunos pasos, porque tenía los cuádriceps duros como piedras, pero el resplandor de las luces de Chamonix decían que estábamos cerca… Las calles ya están ahí, me pasa de todo por la cabeza, e incluso no era tan duro como parecía ( tantos kilómetros te dejan la cabeza muy mal ), estamos en los últimos metros, nos cogemos de la mano, somos felices, nos abrazamos, lo hemos conseguido… Sueño cumplido!!! Pero algo dentro de mi me dice que no seré feliz del todo hasta que no vea llegar a mis compañeros…. En el apartahotel esperamos la llegada de Emilio, Antonio Jiménez y Rafa, que llegarían juntos… Raúl y Paquito ya han llegado… falta Salva en la CCC y Antonio y Miguel en la UTMB… Mis nervios me dejan dormir dos horas para más tarde ir con Emilio y Cristina a ver la llegada de los compañeros. Primero sería Miguel con una sonrisa como si hubiera venido de “comprar el pan”, más tarde Salva con un paso de unos 10 cm. avanzaba como tío duro que es, Cristina lo acompañó hasta la Meta… Salva le pidió que se casara con él con el micro del organizador de Meta “Eres muy Grande Salva”… por último venía Antonio, el cual había pasado una racha mala por la noche y que después supo reponerse… Al final 10 finisher…. Y preparados para la UTMB 2013,… todos súper motivados, pero me quedo con una cosa de mi amigo Emilio, lo mejor no es la carrera, lo mejor es los días de antes y después (la excursión que hicimos el Domingo a una zona impresionante, al Lago Blanco) estar los amigos juntos… Siempre en nuestro recuerdo dos amigos que se quedaron en tierra, Lorenzo y Noelia… Tranquilos, Loren pronto estará dando mucha guerra, ahora le toca recuperarse de su resfriado… No olvidaré el cafelito con Jordi Saragossa y Ariadna, son geniales... Por último, vino a despedirse del Hockey Alcalá, Kilian y Mireia, agradecerles que se pasaran por allí…. Yo alimente mi sueños gracias a los vídeos de Kilian… es un ejemplo a seguir.

…. Esto continúa, próxima carrera el 30 de Septiembre de 2012, 66 km en Jaén… Estamos locos, seguro!!! Somos felices, si!!! Disfrutamos con lo que hacemos, por supuesto!!!... Ahora a conseguir los puntos para la UTMB 2013,…

"Cerca del Lago Blanco"

A 7 días de la CCC "Ultra Tour du Mont Blanc"

Bueno, pues ya hace tres años que empezó un cambio en mi vida deportiva, dejando el asfalto a un lado y buscando en la montaña motivaciones que tenia desde pequeño,... Correr por lugares inimaginables, bajar por zonas técnicas las cuales pareces que vuelas, cruzar ríos, que te nieve en competición, que te caigas más de 10 veces en una prueba y que te levantes el doble de veces, tantos lugares visitados, tantas montañas subidas, todo tiene su recompensa,.... A una semana de un sueño, el cual he estado alimentado con videos e imágenes,... siempre he querido ir, pero quizás hasta ahora no he estado preparado,...Pero hasta llegar aquí he tenido momentos malos y muchísimos buenos,... Me he rodeado de gente increíble tanto deportivamente como de persona, ellos forman parte de este sueño,... noches por el monte, cimas, trepadas,... toda esa diversión que te ofrece la montaña.... La CCC a 7 días de dar su salida a las 10.00 de la mañana, hora de llegada.... imprevisible,.... 100 km para sufrir, para emocionar, para sentir, para soñar,... Pero eso si, no estaré solo, estaré rodeado de mi Hockey Alcalá... 11 corredores.... con un mismo objetivo.... acabar y disfrutar,....pero estos no son todos un nutrido grupo de andaluces amigos también estarán,.... Ya queda menos,... si alguien esta interesado en seguir mi carrera o del resto de los compañeros del Hockey Alcalá o Andaluces Corremontañeros, en la página oficial de la Ultra Tour du Mont blanc o en mi facebook personal,...

Subida Granada - Veleta 2012

Hay carreras que siempre tienes en mente, que teniéndolas tan cerca parece que son talismán, la Subida al Veleta es de esas carreras que consideras épicas, no por su dureza sino porque desde Granada hasta la cima, es una imagen que todo el mundo tiene cuando va a Granada. Este año he participado con la intención de acumular kilómetros para la CCC,...Salida a las 7.00 de la mañana, buén ambiente, entre todos estos, grandes corremontañeros Lince, Dorian,Ernesto,R. Ceballos, Noelia, Esther, Manuel, Kiko Galera, Marco, Imbernon, A. Mesa, Cuellar, J.Antonio ....

Nos ponemos a buen ritmo, a 4 minutos el km, me pego con mi amigo el Lince, que bicho!!! Estaré con el hasta el km 10, a partir de aquí voy algo rápido y pongo mi ritmo,... Veo curvas,curvas y más curvas,.. de asfalto...que locura,... Los avituallamientos algo escasos y eso del tráfico en mientras que es la prueba me parece muy mal,... Tienes que estar más pendiente de que no te lleve un coche a la prueba, pero bueno, las cosas son así,... Ya voy por el km 25 y la rodilla empieza a molestar, no mucho, pero el dolor se radia tanto por delante y por detrás,... en el 30 paro al lado de una ambulancia y me hechan reflex,... a lo primero no me hace nada pero después parece que curiosamente desaparece por completo, el cuerpo actúa de manera muy rara a veces,... Antes de llegar a la Hoya la Mora 2.500 m, me coge Ernesto, me anima pero yo voy a otro ritmo y el va, uuuff!! volando,.. En esta zona veo a mi padre, se pone a mi lado y continua a mi ritmo unos metros, me pregunta que como voy,.. le digo que bien,.. continuamos con rachas de viento de 80 km/h,.. hay tramos que ando,... veo a lo lejos a mis amigos de Linares, que vinieron a verme con sus familias, Javi y Agustin.... me ayudan durante unos metros, hablo poco, pero me alegro mucho de verlos y tenerlos cerca,.. han sido durante mis años de asfalto parte importante de mis buenas marcas, muchos kilómetros de entrenamiento que nos han unido, gracias, mil gracias. Continuo solo, no pierdo muchas posiciones,... me quedan ya pocos kilómetros, pero.... si son.... los manchegos... Alfredo, Jesús y David me esperan para hacer los 2 últimos kilómetros, son la leche!!! me animan tanto que recupero dos posiciones, vamos Chamorro!!! las chicas Almudena, Sole y Laura me dan el último empuje, joee!!Hasta esprinto a más de 3.000 metros de altitud,... al final el 26 de la general y 7 de mi categoría, 4 horas 50minutos, contento no, contentísimo!!! Felicitar a mis amiga Noelia por su victoria,... Ahora a pensar en.... los Alpes.

Corriendo los últimos kilómetros con Alfredo, David y Jesús.

Con Javi y Agustín.


Almudena, David, Alfredo, Carlos (yo),Laura, Jesús y Sole.

"Se puede observar un enamoramiento por lo que hace..." por Paquita Burón

La verdad es que esta ha sido una de las entrevistas más entrañables que he escrito, quizás porque nació de una charla de forma natural, porque desde pequeño, siempre me ha gustado que la gente mayor me cuente su experiencia de la vida y así aprender, agradecerle a Paquita esos ratos de charla que tuvimos, esa noche, en aquellas escaleras, sentados formando parte de la familia,.. aquí os dejo con sus palabras la sencilla opinión de esta gran familia en la cual ella tiene mucho que ver, creí que lo que estaba escuchando debía de enseñárselo a la gente que es participe del sentimiento "búscame en la cima"....

( Esta foto estamos en familia , fue en Zegama, el 23 de setiembre 2007, la primera vez que quedó campeón del mundo, le faltaba un mes para cumplir los 20 años, fue un día muy especial, y pude estar allí, todo un privilegio participar en ver la felicidad de la hija y los nieto. )

¿Quién es Kilian?

Es mi nieto, sobre todo una persona muy razonable y muy humana para su edad. Siempre a puesto como prioridad pensar que es lo que puede hacer por otra persona, respetar al otro, tanto la naturaleza por haber vivido en ella. Kilian nació acompañado con su madre y abuela,…cuando ellos estaban en la Molina, se desplazaron hasta la clínica Sabadell,..su padre no estaba presente porque no creían que naciera en ese momento,… En la hora de nacimiento estaban Paquita y su hermana. Antes de nacer kilian, Nuria preparó unas tarjetas elaboradas por ellas para dar a conocer que había nacido Kilian.

¿Quién es Naila?

Es mi nieta, nació 15 meses después que kilian, guapísima, coincidió con la operación del hermano de Nuria (Jordi) en el mismo hospital,… Siempre estaban descalzos, hasta en la escuela, también iban en bicicleta descalzos,..Naila andaba de un lado a otro y el Kilian saltando y saltando. El ha sido muy inquieto y ella tan tranquila. Por la noche Nuria los sacaba al monte para calmarlos, sobre todo al kilian,…y por la mañana se iban a leer a la cama con Nuria y aprendieron pronto cualquier tipo de cuento,..Les inculcó el hábito de lectura,..

¿Qué has pensado de que vivieran en la montaña?

Que eran muy valientes, debido a las condiciones que se daban en estas zonas, no tenían ningún tipo de comodidad,…ellos pudiendo tener todo, pero no lo tenían...cuando estaban viviendo en la montaña, en la Molina, su vivienda era una casa en medio del bosque,..ellos eran los guardas de aquella casa,..Francisco (padre de Nuria) trabajo mucho en arreglar las casas donde estuvieron viviendo (pero en cuanto arreglaba una se iban a otra),…

¿Nuria?

Muy luchadora por todo lo que ha hecho, tanto en la montaña como con la familia, fué de una generación en la cual mucha gente se lanzó a la montaña y pocos quedaron como ella. El amor por la naturaleza, es crítica pero muy positiva para hacer las cosas,..Trabaja mucho por su alumnos y por todos,.. Grenoble (Alpes Francia) donde fué varios años ( festival de inauguración donde tenían que hacer un baile tradicional ) con sus alumnos una semana, para que esquiaran, era una competición-convivencia, se volcó para organizar la excursión, representando a Cataluña,… Nuria terminó magisterio y directamente se fue a trabajar a LLes (un par de años), seguidamente a vivir a Cap de Rec, donde fueron los abuelos a echarles una mano. Estuvo una época viviendo a media jornada durante la época de que Naila y Kilian eran pequeños, iban esquiando al colegio... Sacó las oposiciones,..

¿Crees que lo que hace Kilian se sale fuera de lo normal?

Sí lo que hace Kilian es singular, no solo por los resultados que obtiene , sino por las diferentes disciplinas que lleva a cabo tanto en esquí de montaña en invierno como en carreras en verano con sus distintas modalidades, otra de las diferéncias se puede observar en su enamoramiento por lo que hace, el entusiasmo que le pone, tanto en las victorias como en las derrotas, es apasionado en su hacer, metódico y disciplinado en superarse.


¿Búscame en la cima, que significa para ti?

Búscame en la Cima, el significado que le doy es aparte del amor por la naturaleza en su más puro estado, es buscar eso mismo en el terreno personal al esforzarse en ir en busca de lo más noble, o menos contaminado.


¿Que es lo que más te gusta de la montaña?

Lo que más me gusta de la montaña su magnitud, sus colores, la vida que se genera y tambien me imponen respeto y me dan el referente de mi insignificancia, pero son hermosas, cada una de ellas tienen su encanto, y no es que yo sea montañera, pero cuando empece a desplazarme (en coche) para seguir en alguna ocasión a mis hijos que subian al Mont Blach o al Cervino, quedé maravillada de su majestuosidad y sigo con esa impresión despues de los años transcurridos.


¿Qué le pides a la vida?

Más que le pido a la vida , diria que doy gracias a la vida por lo que me ha permitido vivir, con sus momentos alegres y dolorosos , pero estoy agradecida de haber vivido, le pido serenidad para continuar hasta que me flaqueen las fuerzas, creo que puedo decir desde mi modesta persona que he vivido, y eso para mi es lo importante, luchar por lo que quieres y cuando se acaban las fuerzas, retomarlas de nuevo para continuar, creo que en eso consiste la vida.

"La foto en la que estamos esquiando, creo que era la primera vez que me calcé unos esquís,, Núria mira que no me caiga, Francisco graba la escena y Kilian y Naila van a su aire dominando la situación, el lugar es Cap del Rec donde vivian".