....ahora toca volar y seguir entrenando....

Esta tarde, cuando venía solo en el coche, observaba al horizonte un manto blanco sobre las cumbres de Jaén; Sierra Mágina, Sierra de Cazorla,Sierra Sur y Jabalcuz, montañas las cuales he pisado y correteado,... pero esta mañana con mis niños/as de 5º de primaria he leído una lectura la cual no se ni el autor ni el titulo, pero me ha hecho pensar,..

.."también tenía montañas. Pero éstas eran escabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua,.. él miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua, estaba sentado placidamente un pajarito en el medio de su nido. Paz perfecta"...

... ¿que os parece? la verdad es que no es más que un cuento, pero que razón tiene, como conseguir en un mundo que gira a un ritmo trepidante sentirnos en paz, yo algunas veces me siento como este pajarillo entre sus montañas,..............

.......ahora toca volar y seguir entrenando........

....dolor, dolor, dolor y más dolor...

Muchas veces digo que el cuerpo es sabio y te avisa cuando no esta preparado, el Domingo me dió un "toque", se bloqueron los abductores y fuertes dolores en los tobillos hicieron que me parara en seco, estoy tocado mentalmente, no se, no hice ninguna barbaridad, rodaba a 3.57 el km, las piernas respondian, pero las articulaciones dijeron ¡¡basta!!, en el 19 empezaron los dolores, tiraba de un grupo y la verdad es que me sentía muy bién, pero,.... dolor, dolor, dolor y más dolor, cada pisada era un calvario, notaba los huesos como chocaban y parecían que iban a partirse,....

Me quedan 10 horas para la Maratón

Mañana gran día de maratón, la temperatura en la salida será de 10 grados aproximadamente, algo de viento y "lluvia", hoy paseo turístico por Sevilla, pero eso si tranquilo. No se como se presentará el día, ni que sensaciones tendré, busco que el cuerpo empiece a trabajar con mas de 40 km, echaré de menos a mi amigo Emilio la fiebre no le ha dejado disputarla. Ahora mismo estoy oyendo una orquesta cantar, estoy alojado en las 3.000 viviendas de Sevilla en el edificio de la universidad Pablo Olavide con mi amigo/a Dani y Ana, que mejor sitio que este para desconectar hasta mañana del ambiente de la maratón "jejeje". Dorsal 2930...... 9.30 de la mañana del Domingo día 13......

Éxito rotundo en la Charla - Coloquio BLANCA SERRANO

Gracias a todos los que asitieron y a todos aquellos que con sus comentarios en la red social Facebook aportaron sus comentarios a Blanca, los cuales fueron leídos en la charla. Agradecer a Miguel Mudarra por el cartel ( regalamos a Blanca el cartel con un marco ), a José Miguel Gallego por el vídeo tan estupendo que realizó, a Kilian Jornet por charlar conmigo sobre Blanca y enseñarle la conversación telefónica a todos los asistentes, al C.Cobex Media Legua por sus obsequios a los ponentes y su asistencia, a mis niños/as de la Safa por asistir al acto, a la SAFA por dejarme y apoyarme en este tipo de eventos que repercuten positivamente en nuestro alumnado, a los chavales de las escuelas de atletismo los cuales intento cada día transmitirles más valores, a Iván el cual es un "crack" y quiso asistir viniendo de Málaga a la charla, a Antonio Linares (Concejal de deportes) amigo mio desde que llegué a Baena, y a todos los asistentes agradecerles haber estado arropando a Blanca. Me quedo con unas palabras....

.."estamos aconstumbrados a correr por asfalto, pero cuando conoces las montañas, el asfalto se te hace cuesta arriba"...

....pero como era natural, Iván fue alojado en mi humilde choza ( espero que estuviera lo más cómodo posible ) y el Viernes tocaba ver amanecer en la Subbética, por la tarde paseillo por la zona de la Cueva de los Murciélagos y después cafelillo en Zuheros....

Sección del C.Hockey Alcalá de esqui de montaña

http://www.youtube.com/watch?v=RXt-j2je3s0

Yo con fiebre y otros enfermos de frio,...

3267 ....razones para seguir entrenando para conseguir mis objetivos..

Hay muchas veces en las que corres una carrera y no la disfrutas, otras en la que es tanto el nivel de concentración para ir lo más rápido posible que no te fijas en lo que te rodea, el Domingo en la Carrera Internacional Noche de San Antón cambió mucha la idea de una carrera. Estaba muy ilusionado de correr ese día con mis niños/as del equipo Baena, quería ir con ellos para que se sintieran arropados en todo momento en la carrera, quizás disfruté yo más que ellos en esta prueba, me daba todo igual tiempo o puesto no eran importantes, lo único que me preocupaba era que ellos no vieran lo que significa el atletismo como yo lo veo. Yo soy de las personas que me dan igual los resultados si ellos disfrutan verdaderamente del deporte, mucha gente solo piensa en que los resultados son los que hacen un equipo, pero eso no es cierto, lo que de verdad forma a un equipo es juntarse los Martes y los Jueves por la tarde un grupo de amigos/as, los cuales tienen en común disfrutar de este deporte. Ese día había entrenado un par de horas por la mañana, todo con vistas a la Maratón de Sevilla, por la tarde se planteaba un trote tranquilo en la carrera, intentando acumular lo máximos kilómetros posibles…. Lo primero que me paso fue que se me olvidó las zapatillas de correr asfalto y tuve que correr con unas de montaña ( Salomon xa pro 3d ultra GTX ), pero bueno, ya sabéis lo que corren son las piernas. Lo segundo, me encontré a un corredor (por favor si lee este artículo que lo comenté para que me diga su nombre) que me dijo “ ….te conozco tanto o mejor que tu, gracias a tu blog… ” “…gracias a tu blog he asistido a carreras por montaña, como puede ser Calamorro,…” me quedé helado de lo que me dijo, ¡es verdad que mi blog sirve a la gente!, me dió una grán satisfacción personal. Y por último felicitar a todos mis pupilos ( jejejeje ) por su grán actuación en San Antón, especialmente a todos aquellos que no estaban convencidos de que podían acabar la carrera larga,….mi puesto fué el siguiente , por cada posición más de lo habitual fue un punto más de motivación para futuras pruebas; 3267 2968 1089 SENIOR M 1.246 CHAMORRO GARCIA, CARLOS 00:53:20 06:07 9,79 00:27:44 4.524 HOCKEY ALCALA (no os pongáis nerviosos que Chamorro no está acabado), gracias a los nuevos fichajes por venir simplemente por animar a sus compañeros.

Empieza la marcha yaaaa!!!

Empieza la marcha yaaa!! ya estoy en plena inmersión de entrenamientos para la próxima carrera que será el Maratón de Sevilla, hoy un día de entrenamiento como los de antaño, 20 minutos de calentamiento y después 8 x 1.000 metros con 1 minuto de descanso 3.31, 3.31, 3.31, 3.31, 3.28, 3.26, 3.22 y 3.19, terminando con 20 minutos de trote, no esta mal, muy buenas sensaciones ( de liebre mi fiel amigo J.Miguel Gallego, es una máquina ) . Mañana toca un trote más largo de 2 horas por montaña, pero eso sí, ¡tranquilo!. Ah!El domingo disfrutaré de mis niños/as del grupo de atletismo, corriendo con ellos la San Antón, este año por primera vez con más de 14 ediciones compitiendo, la disfrutaré viendo el espectáculo desde dentro y haciendo de liebre de aquellos/as a los que entreno todas las tardes.

Arrancamos motores, que empieza el 2011

Ya ha empezado el 2011 y nuevas metas se plantean en mi pensamiento, la primera llegará a mediados del mes que viene en la maratón de Sevilla. La verdad es que no busco marca, ni mis entrenamientos son para mejorar mi mejor marca pero..... vamos poco a poco a empezar hacer kilometros, pero eso sí, sin reventar. Lo más seguro que sea la única prueba que corra en asfalto este año, mis principales objetivos son el Campeonato de España de Carreras por Montaña II SkyMarathon Ribagorça Románica - 3 de julio y el Campeonato de Andalucia por Carreras por Montaña Maratón Alpino Jarapalos - Noviembre , las demás pruebas que haga serán para entrenarlos y prepararlos.

Fin de semana de "cuento de hadas"

Buenas tardes a todos, hace ya una semana de nuestro fin de temporada, pero claro muchos de vosotros no sabéis como salió. Fue espectacular, tanto bicho junto con solo un pensamiento la “montaña”, un amplio reportaje de fotos creo que bastará pero… las palabras,.. esas gotas que caían interrumpidamente sin cesar, un día de lluvia la cual hace que mucha gente disfrute de su brasero o calefacción, otros, como nosotros disfrutando de un día donde se juntaban un grupo de amigos/as el cual les une y hacen de ellos una nube cargada de la mismísima lluvia que aquel día caía. Iván deja que el momento te llegue, la verdad que oírte y verte, por los terrenos a los cuales respetas como de un rey con su fortaleza, aprende porque cada día ellos los cuales hoy no voy a nombrar te enseñan cosas que ni en los libros vienen, ni en los mejores planes de entrenamiento se reflejan, ni ningún entrenador es capaz de planificar,… un amigo llamado Iñigo , directamente desde el País Vasco, se dejo deslumbrar por lo que aquí tenemos, simplemente dijo, “ no nombréis este lugar ni estas gentes porque sino le quitareis el encanto”, aprendimos mucho de él y espero que el de nosotros. Como siempre Paquito, cierra la mejor temporada de su vida junto a Blanquita, por favor no dejes de guiarnos por la senda en la cual nos debemos de encontrar y disfrutar de este deporte, gracias por estar siempre ahí. Mudarras y Encarni como siempre nos brindaron con su buen hacer y sus risas, creo que sois el eje de este grupo de amigos/as,… eché de menos a Salva aunque el detalle del almanaque y el calendario no lo olvidaremos (Iván no nos tires dardos cuando estés sentado en tu sillón, jejej) A.Jiménez ¡animó!, recuerda que solo nos empuja un motivo por lo que correr por estas montañas, sentirnos libres y disfrutar de todos los que nos rodean. Emilio vuelve a la carga, el cual, me anima siempre a todas mis locuras,..Marino otro que se esta mojando cada día más en esto de los cerros, solo deciros una cosa, siempre pasó cerca de estos lugares en bicicleta pero no se paró ni un momento en andar por ellos,…Recuperamos a Juanma un bichete en todo tipo de deportes,….Blanca no pudo estar los dos días porque sin decirnos nada, nos estaba preparando un gran final de temporada entre vino, jamón y un gran arroz,…También nos alegramos de que estuvieran Manu y familia echando un ratico de chapoteo con nosotros,…y a todos aquellos que no se quisieron mojar, Peri y familia, Raul, Lorenzo y familia, Noelia, Jose Miguel y familia,Calvillo,Pollo,… se les puso falta, para la próxima vez que estén más atentos que con lluvia también se sale. Agradecer la comilona por parte de Blanca y su familia, y la gran acogida que tuvieron,… se que la próxima temporada no será igual, será mejor, porque nuestras ganas de seguir viéndonos son cada día más, no esperamos igualar lo que se ha conseguido tanto a nivel individual como por equipos pero si sabemos que como siempre guerra daremos. Me quedo con una imagen ese fin de semana, todos descendiendo de una montaña con un prado verde delante de nuestros ojos, cerrando la temporada de montaña 2010….Aaah! Una anécdota, nos fuimos a tomar un cafelillo al Alaska y viendo una foto en un periódico local a Iván lo ponían como integrante del C.Hockey Alcalá, tener cuidado los del Benalmádena que lo fichamos, jejejej, con que poco somos felices.

Feliz Navidad y recordar como dice Miguel Mudarra

“que nunca falte una montaña en nuestros sueños”

Sueñas en volar, en sentirte solo y libre,...

Sueñas en volar, en sentirte solo y libre,… en definitiva en desconectar del mundo que nos rodea, tan estresado,… mi amigo Luis Barba me dice que estoy loco,… pero sin cerros, sin senderos nocturnos, sin montañas que descubrir, sin sierras todavía desconocidas,… este mundo es maravilloso.

Te dejas guiar por tus emociones, coges tu equipaje; frontal en mano, un amigo tan loco como tu que te quiera acompañar y una sierra que te brinda una noche con luna, melodías silenciosas, aguas de las últimas lluvias,… no sé, no puedo explicarlo, me faltan palabras para describir este mundillo,..

Últimamente estoy mirando mi calendario para el próximo año 2011, prepararos que viene con fuerza,….

Mañana empieza un fin de semana de convivencia con el TEAM HOCKEY ALCALÁ y demás atletas de toda la geografía española, con un fin de fiesta en la bodega de Blanca Serrano.