sábado, 31 de marzo de 2012

Subbética Trail con un acento manchego.


Como empezar mi crónica de la Subbética Trail si no es con una foto de mis amig@s del Valdepeñas Athletics Club, con los que he disfrutado un fin de semana montañero,... como buen embajador empecé ha recibirlos desde el Viernes noche primero el grupo de Alfredo y el Sábado por la mañana al grupo de David,... tod@s muy emocionados con la carrera, nunca había explicado tantas veces el recorrido,jejeje, pero contento de que estuvieran en mis montañas,... comimos todos juntos el Sábado en el Albergue Municipal de Luque, pero comida manchega y del "mercadona" como reimos, uuuff!!! Fuimos a dar un paseo por la cueva de los Murcielagos y fui explicándoles por las zonas por la que pasaba la carrera, ejjej, estaban asombrados y mas de uno asustado,... entre tod@s ellos atesoran una calidad impresionante en asfalto y pista, ¿pero? la montaña es "diferent". Que si las zapatillas con las que debían de correr,.. que si medias de compresion para las piernas,.. que si camiseta de tirantes,... que si como afrontar las bajadas técnicas,... un mar de "nervios", se parecían a mi en mi primera carrera en el 2009, cuando yo le preguntaba tanto a Paco y el me decía,.. "contra menos tiempo este en el suelo mejor,jejej". El Domingo llega ya la carrera, me meto en mi mundo,... estoy algo nervioso,... en mi montañas con mi gente y recibiendo la llegada de mi familia el Hockey Alcalá,.. Me apreto las zapatillas, por primera vez correré con Mizuno... mentira, me doy cuenta que mi primera carrera fue con unas de asfalto, ejejje,... las tengo demasiado apretadas,.. las aflojo,... en la linea de salida,...listos,yaa!!! Me posiciono bien, sale Zaid solo delante, con otro corredor ( suerte campeón, este año serás el gran Rey Zaid de España ),... me siento bien llegamos a la vía verde un gran grupo de unas 10 unidades, me encuentro bien, buen ritmo, prefiero marcarlo yo a 3.50, este año no quiero ir rápido, queda mucho, a Raul lo tengo al lado ( me alegro por sus grandes resultados, se lo merece ),... llegamos a la altura de Doña Mencia pronto nos deparará un giro y ya las cosas se pondran serias,... giro a la izquierda,... que esta pasando, pero que pasa, ¿porque?, si he pasado muchas veces por aquí, no puede ser,... todas estas ideas me pasaban por la cabeza cuando no me iban las piernas en las primeras rampas,... ¡¡¡Vamooos Chamorro!!!,.. me decia mi cabeza,... pon tu ritmo, no asfixies tus piernas, dejalas respirar,... sudo como si dejara un grifo abierto, primer avituallamiento veo a Curro y Andrés,... les grito, ¡ que no voy !¡ no se lo que me pasa !,.. empiezo a darme cuanta que mi carrera hoy es contra mi mismo,... corro todo, veo a los demás andar y yo corriendo pero no era mi ritmo habitual,... vengaa!! me pasa de todo por la cabeza pero,... toca luchar,.. me mentalizo me han adelantado muchos me toca recuperar,..1,..otro,...otro,.. perece que me veo mejor ya estamos en la cima,... pero tengo el lumbago reventao,.. ¿los nervios? me pongo a bajar me empiezo a encontrar bajo por las partes técnicas como una bala,... abro los brazos como si de un ave se tratara, adelanto, a dos más,.. empieza la subida por el cañón del bailón hay están un grupo de Medias Leguas animándome, vamooos!!que es tu terreno!! me animo aunque demasiado, hay que controlar,.. empieza la subida a buén ritmo a lo lejos diviso una camiseta.... si es Raul,.. parece que voy recortandole un poco,... aunque no estoy demasiado fresco,..en el cruce de la carretera me gritan, Charlyyyy!!!vamoooss!! Jorge mi podólogo,... de las ampollas voy muy bién,.. en el próximo avituallamiento me tomo un gel,... lo tengo a Raul más o menos a 2 minutos pero me dicen que el 3 va muerto,...termino la ascensión, la cual la hago a muy buen ritmo y comenzamos el baile de la bajada,... en el primer tramo me chillaaaann Chaparroooo!!!Chamorroooo!!!Achooooo!!! todos mis mancheg@s que iban en el senderismo los cojo y como de un tunel por el que pasas y retumba,... me animo muchísimo,... muevo la cabeza dandole las gracias,.. apreto,... casi llegando a Zuheros veo que la camiseta del4º que era Raul, ha cambiado, es ahora Pablo que iba 3º,.. venga que lo cojo,.. bajo volando y le recorto poco a poco,.. llegamos al pueblo, lo tengo más cerca, las escaleras se me hacen eternas,.. mi cuadriceps van sin fuerza,.. al final a 3 segundos, increíble,.. 5º puesto de la general, con un sabor agridulces,... El resto del club Raul 3º, Blanca y Encarni fueron 1 y 2 respectivamente, Antonio JiménezMaster, el resto buena actuación,...aahh!! se me olvidaba, los 5 que corrían manchegos acabaron y Jesusillo con una buena , los del senderismo bien acabaron corriendo,....jejej



Valdepeñas Athletics Club, no es un club, es algo más, gente tan joven y con ganas no es fácil de encontrar,... un trozo de mi corazón se quedó allí, gracias.


El símbolo de búscame en la cima llegará a ser como dice mi amigo Marino Aguilera una religión, tres grandes Marco di Gasperi, Zaid e Iván ( no se, pero yo nunca dije de acompañarlo con una sonrisa y la gente lo hace, eso quiere decir que un símbolo de felicidad ).


martes, 20 de marzo de 2012

¿Montaña? Es el lugar donde me encuentro a mi mismo... Emilio Vizcaino.


Buenas noches Emilio:

Bueno amigo mio, te hago esta entrevista porque tu eres fuente de inspiracion de búscame en la cima (yo), ... contesta las que creas oportunas, desarrollalas e imagina que estas en la montaña...

¿Montaña? El mejor lugar para vivir,para entrenar,para disfrutar.No es que desprecie otros medios,todos tienen su encanto,pero la montaña es unica,es lo mejor.

¿Que sientes cuando vas por medio de la naturaleza? Paz,serenidad.Es el lugar donde me encuentro a mi mismo.Y donde comprendo lo insignificante que es el ser humano comparado con todo lo que nos rodea.

¿Un ultra es duro? Mas dura es la vida....Si que es duro,sobre todo antes de correrlo.Una vez que lo has corrido te das cuenta de que no era para tanto,que la capacidad de esfuerzo y sacrificio del ser humano es enorme y puede con casi todo.Es cierto que una carrera de este tipo castiga mucho a nivel fisico pero se trata simple y llanamente de dolor muscular,algo efimero,pasajero,circunstancial.

¿Donde has estado el tiempo que no has competido?Casi nunca compito,doce o quince carreras al año no se puede decir que sea mucho.O sea,he estado entrenando,trabajando,estudiando,en fin,viviendo.Si te refieres al tiempo antes de conocer el mundillo de las carreras pues hice algo de ciclismo,natacion y,como casi todos,futbol.

¿Quién son Encarni y Miguel? Dos grandes amigos y una referencia fundamental en la montaña y en la vidaGracias a Miguel soy capaz de apreciar y disfrutar el entorno maravilloso que me rodea,la Sierra de Segura .

¿Que es el Hockey Alcala?Tiene nombre de club pero es una gran familia.Mas que compartir unos colores lo que realmente compartimos es una gran amistad.

¿Con que sueñas? Mis sueños de noche no los suelo recordar.En serio,sueño con un mundo mejor aunque reconozco que no es nada facil.En lo que respecta a mi,sueño con tener buena salud yo y mi familia y con no sufrir ninguna desgracia con nombre de enfermedad o accidente.

¿UTMB?Una aventura maravillosa,magica.El lugar donde comprendi que mis limites estan mucho mas lejos de lo que podia imaginar.Ahi fue donde vi que despues del agotamiento muscular aun se puede continuar avanzando siempre y cuando tu mente sea suficientemente fuerte.

¿Que es para ti "buscame en la cima"?Una forma excelente de conocer a un montañero-poeta aunque yo diria que,sobre todo,poeta

¿Algo que te gustaria decir y que no te he preguntado?Quiero agradecerte que seas mi amigo y tambien que hayas tenido la idea de hacerme estas preguntas.No seria mala idea que tambien se las hicieras a otros compañeros del club.Tambien quiero decirte que estoy convencido que haras una gran carrera este verano en los Alpes y,sobre todo,que disfrutaras muchisimo con la experiencia.Un abrazo

Gracias Emi, como siempre, gracias por todo, por tus consejos, ánimos, esto muy ilusionado de verme en la linea de salida de la CCC contigo y con el resto del hockey.

Escribeme unos datos de referencia de tu curriculum general, ultra, cxm, maratones, excursiones,... algo muy general...

He corrido una vez la CCC y dos veces el UTMB,una vez los 101 de Ronda,varios maratones de asfalto,entre ellos el de Nueva York,tres veces la Subida al Veleta y una excursion nocturna por el Borosa con dos tipos geniales:Chamorro y Miguel.

domingo, 18 de marzo de 2012

Más de 30.000 visitas al blog en dos años y sueños cumplidos.

Hace ya unos dos años en mis primeras entradas en el blog, deseaba que me tocara una de las carreras por montaña más importantes y hoy después de este tiempo, me ha llegado la hora de disputar dos grandes carreras CCC ( Los Alpes ) y Zegama,... Ahora a disfrutar, solo dar mil gracias a todos los que han formado parte de este blog, una gran familia que nos une un motivo "la montaña",... Tranquilos esto no es una despedida, seguiré redactando desde mi corazón todo aquello que me pase,...


MARATHON ZEGAMA-AIZKORRI 2011 - Montage Vidéo por nikoverdosedetrail

viernes, 16 de marzo de 2012

Mi primer duathlon en imagenes y.... a seguir, sin parar...





Puesto 12º de mi categoría, 2 horas y 35 minutos, 1km de la carrera en 3.19, disfruté mucho ...

Y el otro día, con mi amigo Raul Morales ( gracias por las fotos bicharraco ) entrenamiento de Raid, pinché más que nunca,... tranquilos, la bicicleta,... me lo pasé genial, al final corrí 10 km con mi espada al lado,....









sábado, 3 de marzo de 2012

Escola Ridolaina "la emoción invade mi interior"



Antes de acostarme quería escribir unas palabras del día de hoy, para que mañana tenga que disfrutar el día al máximo, cumplir deseos, intentar que se hagan realidad, conocer a personas que comparten tus inquietudes, en definitiva sentir lo que tu sientes ( estas fueron mis primeras palabras escritas la primera noche, antes de acostarme, en casa de Kilian ),… Empezamos el viaje, Dani desde Sevilla y yo desde Córdoba....




Paramos un momento en Guarromán, para comer y ver a mi Evita y a su prima Diana, rapidamente reanudamos la marcha...



...cargados con nuestro kit de supervivencia,...




… llegada a Reus (gracias a la tita de Dani, que se ha portado de genial con nosotros ) para dormir la primera noche y por la mañana, destino Barcelona, donde hemos quedado con Nuria ( una muy buena amiga ), desayuno, unas risas y destino Puigcerda,...



… en el camino nos pararemos por la aldea de Brull, a que mi amigo Dani se haga la foto correspondiente,...








... y seguidamente visitaremos al Bar Gusi (David) en Ribas de Freser muy buena acogida y un tio fenomenal ( hablamos de montañas, montañeros y le entrego la foto que le he traido ), allí también estaba Pau ( Salomon España )....















Cogimos la carretera para Puigcerda “parecía que no había curvas” que barbaridad!!,.. antes de llegar pasamos por la estación de la Molina…. Al fin llegamos, pero, la dirección que me dijo Nuria no la entiendo y la llamo, “Estamos aquí” Sale de su puerta y la vemos, algo nervioso, claro, solo nos conocíamos por internet, la veo, nos saludamos, me transmite muy buenas sensaciones, entramos Dani y yo en su casa. Allí vemos a Xavi y Naila, nos presentamos, empezamos hablar del viaje y de la carretera de Ribas Freser a Puigcerda. Observo a mi alrededor, si!! Que si!! Estas en la casa de Kilian con su familia, no me lo puedo creer, os prometo que desde que no he llegado aquí no me lo he creido,… estoy más cortado de lo normal, desde el principio congeniamos muy bién, reimos, le contamos de donde venimos y que hacemos,.. nos preguntan, me siento muy bién,… le pregunto sobre ellos, sobre Kilian,… siempre con una actitud muy cordial,.. hablamos de que me ha tocado Zegama,.. les cuento sobre el Hockey Alcala, mi club,.. descargamos el coche y subimos al cuarto donde vamos a dormir, jejej, el cuarto de Kilian , allí, sobre la mesa, hay un regalo para mi, su libro firmado y dedicado, más otro libro que nos regala Nuria,…al lado hay un pequeño salón con todos los trofeos de Kilian desde Zegama, Pierre Menta, Ultra Tour du Mont Blanc,… simplemente impresionante!!! ….decidimos dar una vuelta para correr un rato, Nuria, Xavi, Dani y yo,… nos dirigimos a un pequeño monte, os recuerdo que salimos de 1.200 m, más o menos ascenderíamos desde Ur a 1.500 m a un lugar llamado Santuari i Antiga Esglesia de Santa Maria de Bell-lloc ( buenas vistas desde este lugar), unos 15 km de rutita por el monte y llegamos a la casa, una duchita,…
















...me faltaba la foto de Xavi haciendo el símbolo de "Búscame en la cima"...







.… seguidamente un paseíto por Puigcerda y de postre unos creps, que ricos!!!.. bajamos la comida dando un paseo por el lago helado, “Dani intentando tirar una piedra para oir el hielo” es como un niño pequeño… antes de acostarnos vemos el plan de mañana,.. un poquito de esquí de fondo en la parte francesa “donde hay nieve” ...








…cogemos la furgoneta dirección La LLosa, pero antes reimos un rato porque a Dani le dejan un mono azul para esquí que parece papa pitufo, jejej, y yo que me iba a escapar… me deja Nuria uno de la selección catalana de esquí, parecía hasta bueno,.. vamos en la furgoneta observando a nuestro alrededor ( Xavi nos informa y hace de guia turístico, es un fenómeno) , menudas montañas,… Llegamos al incio de la pista a 1.850 m., nos cogemos unos esquí, empezamos a dominar con uno y después con los dos,… como no, yo, criado entre las “razas” de los burros, me pongo casi a correr y me cuesta deslizar, gasto demasiada energía y además cargo el abductor cuando freno,… pero nos reimos y hacemos lo que podemos, jejej, Xavi me grita “Carlos que estas muy locooo!”, vamos siempre junto a la selección catalana y su entrenador Arnau, intentamos incluso hacer algún ejercicio de los que ellos hacen,...















,… Llegamos hasta un lugar que hay un paisaje de ensueño,.. nos hacemos unas fotos y volvemos, cada uno a lo suyo,..














,.. me quedo detrás de Nuria y aprendo e incluso me caigo ( me sentía a gusto estando cerca de ella y como un niño pequeño, que le cuenta su madre historias para poder luego soñar ). Llegada hasta el parking, nos cambiamos y… entramos a tomarnos algo, donde nos encontramos a Emma Roca y a sus tres pequeños (una crack en trail running y raid ),.. nos sentamos… tomamos algo de sol… marchamos,… nos espera una comida elaborada por Naila (aaahh!!también conocimos a Guillen amigo de Naila, y esquiador ) , hablamos de historias y anécdotas, “Naila es feliz” palabras de Nuria hacia su hija, se miran, se entienden, cuanta complicidad,… nos despedimos porque marcha para Girona… plan de la tarde, dar un paseo por el rio,...










... y subir hasta unas ruinas de un antiguo castillo,… disfrutamos Dani y yo hablando y haciendo fotos con Xavi y Nuria. Justo antes de reanudar el descenso, un frase me deja pensativo “ ahora sois vosotros los que tenéis que decir por donde volvemos” Nuria no lo dice a mi y a Dani,… unos momentos antes nos decía que eso lo hacía cuando Kilian y Naila eran unos niños y así poder orientar, oir y conocer mejor el monte…como siempre yo elegí la opción más arriesgada, jejeje, Dani se orientó mejor,…






Volvemos para la cena, hoy le toca preparar la cena a Xavi ( la verdad es que hemos comido genial en estos días ). Rin, rin!!! Es Kilian al teléfono, habla su madre con el y le dice, espera que se pone Carlos, como si fuera de la familia,… hablamos un poco y bueno como siempre he dicho unas de las cosas que me gustaría hacer cuando conociera a Kilian, además de chalar, preferiría en vez de verlo competir,… correr por las montañas,… me despido y le deseo suerte,… Pronto iremos para la cama, ¿pero? la situación me sigue pareciendo surrealista, Dani me mira y se ríe, dice que me nota raro, que estoy como emocionado de todo lo que esta ocurriendo, pero, para no estarlo,… me tumbo, me apetece leer algo del libro de Kilian, “…quizás corro porque necesito sentirme creador; necesito saber lo que hay dentro de mí y plasmarlo en algún lugar del exterior..”, apago la luz, Dani ya duerme, yo siento y pienso, todo lo que ocurre es un sueño, en su casa, con su madre,… Suena el despertador, son las 7 de la mañana, buenos días Xavi! buenos días Nuria! Preparados para irnos para Montellá, lugar donde se encuentra la Escola Ridolaina,… buena carretera, observo a Nuria y charlamos sobre las montañas,… me fijo en sus ojos, pienso “se conoce esto como la palma de su mano”,.. Llegada al cole,.. mejora las expectativas, rodeado de grande montañas, al fondo la Sierra de Cadí, con poca nieve,.. nos enseña las instalaciones, me quedo sorprendido que los niños no tienen sillas sino grandes pelotas de goma ( intentaré que en mi colegio probemos este nuevo método, me ilusiona ), entiendo porque,.. mejora su postura al sentarse y calma al más nervioso,.. llegada de los más pequeñ@s, Dani y yo preparamos una serie de actividades, parece que gusta, no lo pasamos genial con los chic@s de la escuela,… llega la hora del mediodía, subimos a la planta de arriba donde vivió Nuria con Naila y Kilian, ahora está un maestro de Mallorca viviendo allí, nos sentamos a comer unas fantásticas lentejas, pero… observo las vistas que tiene al monte,… Continuamos a las 15.30 con el grupo de los mas peque, en mientras, la escola espera a una cantante Anna Roig que estudió allí y que viene a grabarla TVE, los niñ@s tienen preparada una sorpresa en forma de canción,…





















































… Terminamos para las 17.30 más o menos y nos marchamos a Estana, un precioso pueblo a los pies de la Sierra de Cadí,… que tranquilidad,… nos encontramos al tio de Jessed Hernádez (gran corredor de trail running ), y ya me entero que el es de allí,… Volvemos para Puigcerda, pero paramos en Martiné para comer unos dulces,…










Cuando llegamos, Dani y yo intentamos buscar una tienda,… imposible, todo cerrado, pasamos al plan B,… Cuando llegamos esta la cena, unas tostadas de pan de Martiné, con su acompañamiento de aceite y tomate, uuuff!!que rico. Empezamos a recoger todo, pero dejamos algo para elaborar y dejar a nuestra nueva familia, Dani y yo reimos, queríamos ofrecerles algo importante, teníamos una foto que nos había acompañado a Dani y a mi en mil aventuras, no era de buena resolución, ni estaba totalmente lisa, pero que más da, cuando algo significa algo para ti, esas personas lo reciben con el mismo entusiasmo que tu se las da,… y otros regalillos,… Miro todos los trofeos a mi alrededor, que pasada,…. libros de naturaleza, de montañismo, películas “el señor de los anillos””,… Mañana viajaremos con la escola a hacer actividades en la naturaleza a Cap de Rec 2.000 m. donde paso su infancia Kilian i Naila,…




Ya es nuestro último día, me levantó temprano para salir un rato a correr, me despido de aquellos lugares,… cargamos el coche, con algo de tristeza, nos dirigimos hasta Refugi Cap del Rec, porque nos tendremos que ir antes,… primero llegamos a Montellá a recoger a los niñ@s de la escola, jugamos y reimos,… Partimos por una carretera de montaña, curvas y curvas, pasamos por un precioso pueblo llamado LLes de Cerdayna a 1.500 m, me quedo maravillado de las vistas del valle de la Cerdayna y la Sierra del Cadí,… Llegamos y el primero que nos da la bienvenida un precioso perro pirenaico, blanco como la nieve,.. Nos presenta Nuria al pequeño público, hacemos una canción con su respectivo baile, reimos….Comenzamos una gymcana que nos llevará hasta el lago l´Orri a 2.200 m, carreras de trineos, tirolina, saltar piedras, cruzar troncos,… todo esto rodeado por un paisaje de pinos y grandes montañas rocosas “Tossa Plana”,..





















.... miro el reloj son las 13.30 h. nos despedimos del grupo y bajamos hasta el coche corriendo Nuria, Dani y yo,… me siento un privilegiado, salto entre troncos, rocas y ríos helados,.. terrenos del más grande skyrunning,… Nuria se mueve por estos terrenos como pez en el agua,…










( Me quedo con una imagen, esta niña frotandose la piel con la nieve para quitarse la calor, simplemente educados así. )




… nos acercamos a ver el refugio de Cap de Rec, esta cerrado, pero bueno, creo que con lo que he visto alrededor tengo suficiente,… nos despedimos de este gran sueño,… le doy un fuerte abrazo a Nuria, agradeciéndole estos días, le pido que el libro que me ha regalo Kilian dedicado que me lo firme ella, porque es ella la que ha formado parte de un sueño, hoy, a día de hoy, no me lo creo, me siento extraño,.. nos montamos en el coche, nos confundimos, Nuria ríe, es feliz!! Perdonad, me empieza a costar escribir, la emoción invade mi interior,… para resumir lo que he escrito, utilizaré unas palabras de Kilian… “..extiendo los brazos y levanto la cara hacia el cielo con los ojos cerrados, dejando que la llovizna me moje la cara y el viento intente inútilmente secar las gotas que se escurren hacia abajo. Respiro con vigor y arranco otra vez a correr, saltando y corriendo más arriba y cada vez más deprisa. No existe ninguna frontera, ningún límite, ahora no hay nada que pueda detenerme. Huelo el suelo, siento la hierba mojada, la primavera, olor a tierra fuerte, con un inconfundible aroma de vida. Soy feliz…”