lunes, 25 de noviembre de 2013

Alguien dijo que somos nuestros sueños...


 

Alguien dijo que somos nuestros sueños… Siempre en mi cabeza rondan retos, sueños y momentos que quiero compartir con los amigos o con gente que considero especial…

Un hombre llamado Miguel Mudarra, más parecido a un tarahumara,.. Decidió un día hacer de la montaña su forma de vida, tanto para él, como para la gente que le rodea,… No puedo considerarlo un simple corredor por montaña, lo considero, una parte más de la montaña,.. El pasa sin alterar la naturaleza, el hace de ella, un belleza incalculable,… Su familia es un pilar muy importante, ellos son “Los Mudarras”, respetados más allá de la cordilleras andaluzas, no solo por su capacidad en este medio, si no por ser como son.

Ayer con él disfruté de una gran aventura, no me preguntéis si hice bien, si era el momento, simplemente…. Era el día. Marchamos con decisión a la búsqueda de cumbres, el objetivo era uno,… Lo importante no era llegar a la cima, sino compartir ese recorrido, ese camino, esa senda,.. con un amigo. Bacares, un pequeño pueblo de la Sierra de Filabres a unos 1.206 m, era nuestro punto de partida. A las 8.30 de la mañana empezamos a dar los primeros pasos, con unos 2 grados positivos, la primera parte iba a ser fría, pero íbamos bien equipados, porque lo que sí he aprendido en la montaña, es que más vale que te sobre ropa que te falte. Nuestra idea era clara, andar en terreno de subida, trotaremos por la parte del Barranco hasta que el sendero “Marroquí” empiece a ascender. Cortijos, olmos de colores, ríos, pinos,.. la naturaleza nos rodea, nos invade,.. Una familia de jabalís marchaban por la piedras de pizarra que marcaban nuestro camino,… Un cortafuegos nos indica la línea a seguir hasta la primera de nuestras etapas,.. Andando, hablando y riendo,… Un par de ciervos machos se cruzan de un lado a otro, para que disfrutemos de la capacidad que tienen de desplazarse en este medio, Miguel sale corriendo detrás de ellos,… Visualizamos las cúpulas del observatorio hispano-aleman de Calar Alto a unos 2.168 m ,... Antes la ruta pasaríamos por unos bloques de piedra, saltamos de unos a otros, trepando o simplemente disfrutando,… Allí poco paramos, el viento sopla y el aire es muy frío, incluso me quito un guante para hacer una foto “error” la mano se me queda helada,… Tardo en coger calor en las manos en la bajada hasta una fuente, en la que tomaremos agua,.. Marcharemos de vuelta dirección Bacares, por el cortafuegos del pico del Gallinero, el día nos brinda con unas visa espectaculares de todas las cimas de la sierra,.. Vuelta al pueblo y entramos a comer a un Bar justo al lado del coche, nos ponemos una hora para repostar, son las 13.00 y llevamos unos 30 km con más de 1.200 m positivos,… Tostadas de jamón, café y bebida para el avituallamiento, comemos tranquilos y hablamos con la gente del lugar, le contamos lo que estamos haciendo y nos pregunta, ¿Bici?¿Moto?¿Coche? No, no, corriendo,… Nuestras piernas empiezan a salir del pueblo, dirección la segunda etapa, la cima de la Tetica a unos 2.080 m,… Salimos haciendo un zip-zap por una senda , continuaremos buscando el barranco que nos dará acceso directo hasta lo más alto,… La verticalidad del ascenso se hace presente, pero no desistimos, aunque Jarápalos se hace presente en las piernas,….

Por cierto, voy hacer un inciso para contaros lo que allí pasó, pero mejor aún, lo que escribí en mi facebook....
  
Hoy lo he dado todo en el Campeonato de Andalucía -Jarapalos- hasta que el cuerpo ha dicho, basta!!!! En el km 28 colocado en la 6º posición me he desmoronado....Y me he tenido que "reinventar", buscar motivaciones,... Pero no creáis que estoy decepcionado, para nada,... Hoy ha sido una de mis mejores carreras,... Incluso podría decir que me siento ganador,... He creído en mi, en como lo estaba haciendo, he crecido como persona, he aprendido, he disfrutado de los paisajes, me he emocionado, he sentido que en muchos tramos no me encontraba solo, he podido animar a toda la gente que me ha ido pasando en mi camino hacia la Meta, he dado abrazos, he reído, he soñado, he enseñado el símbolo de "búscame en la cima", he visto lo grande que es este deporte, he sido apoyado incondicionalmente por tod@s aquell@s que me han ido adelantando,... ¿Qué más se le puede pedir a una carrera por montaña?... Al final he finalizado la prueba,... andando.... si!! Andando... de cualquier manera para llegar a la Meta,... no es lo que haces, sino como lo haces....

Realizo un vídeo de la última parte, en la que reímos como si de unos niños se tratara o mejor dicho, sacamos el niño pequeño de nuestro interior,… Ya llevábamos muchos minutos a cuatro “patas”,.. La cima ya está ahí,… Repetimos una y otra vez una frase que decía Kilian en uno de sus vídeos “Nadie nos dijo que lo intentáramos, nadie nos dijo que fuera fácil...” El tiempo se para, el sonido de nuestro entorno nos hace disfrutar de unas vistas de 360º ,… El mar se puede ver en el horizonte,… Empezamos la bajado disfrutando de un KITKAT de chocolate,… Descenso alegre, resbaladizo, técnico,… Todo en un mismo momento,.. Empieza atardecer, el valle se inunda de colores, la temperatura empieza a desplomarse, el olor del terreno cambia, aprendo de lo que me dice Miguel,  de sus consejos, experiencias,… Llegada al pueblo,… Sumamos 20 km más, no nos importa los kilómetros, si no las horas que estamos pasando en la montaña,… Me cambio de ropa y me pongo algo seco,… volvemos a nuestro avituallamiento “el Bar” el hombre sonríe, creo que se lo empieza a creer,… Miguel come lo mismo y yo bajo la cantidad de comida, mi estomago esta algo delicado,… A más altura, los precios oscilan en el Bar y nos cobran un poquito más, por menos, eso es igual…. “MAL DE ALTURA”…jejeje…  Son las 18.00, giro a la derecha y continuamos por el curso del rio dirección Tijola,… Pero una sorpresa me tiene preparada Miguel, como si de una carrera se tratara, un cable es el que nos inicia casi el km vertical que vamos a subir, impresionante!!!majestuoso!!! se llama la cima del Layón a unos 1.937 m,… El gran Miguel ha dado forma y elaborado una senda, la cual, debes de utilizar los pinos para poder impulsarte,… La noche empieza a cerrarse, pero como comprenderéis, poco frío íbamos a tener con estos porcentajes,…  Mi frontal ilumina sus pies, imposible mantenerse erguido en esos momentos,… Pasando la zona más aérea, decidimos hacer algunas paradas, en una de ellas ocurrió algo mágico, que quedará grabado en nuestra memoria,… Marchamos sin volver la vista atrás, solo sabiendo que lo que allí quedó, formará parte de las estrellas, esas que no se pueden comprar, que están ahí para tod@s,... Menudo momento, frontales apagados y el mundo a nuestros pies,… Ya en lo más alto, continuamos por una bajada que estaba marcada por simas, con mucha precaución íbamos caminando,.. La noche se vuelve más fría,… llegaríamos hasta una pista que nos mandaría directamente hasta Bacares. Terminando por asfalto y andando, recordamos todo los acontecido en estas horas que habíamos pasado en ese día, porque está claro, que ya formaban parte de nuestro recuerdos,… 13 horas y 70 km aprox. Con unos 3.300 m positivos,… En este día los números fueron la parte menos importante,… Nosotros fuimos los protagonistas de nuestra propia aventura,… Gracias Miguel Taramudarra.


jueves, 7 de noviembre de 2013

Destino Jarapalos...



 Llevo casi un dos meses sin escribir, quizás no me encontrado lo suficientemente motivado para hacerlo, búscame en la cima siempre ha sido una manera de expresarme, un sentimiento, una emoción compartida por muchos,… En estos días he creado el facebook público para que así la gente vea desde mi visión todos los conocimientos, informaciones o simplemente curiosidades que quiera compartir con tod@s cosotr@s. La verdad es que desde que acabo la UTMB, pensaba darme un descanso, el cual, se está alargando hasta el día 1 de Diciembre en la última prueba del circuito provincial de CXM,.. En este último mes he corrido unas tres pruebas, … La primera fue dos semanas después de la Ultra Tour the Mont Blanc,.... me dirigí hasta la tierra de mi amigo Ernesto, donde se celebró la primera CXM “Sierra Mágina” (Mancha Real). Conocedor del circuito, me lancé junto a Ernesto en los primeros metros de la salida, eché la vista atrás e íbamos solos, pero el ritmo, demasiado exigente, hizo que me descolgara del “gran Ernesto” y empezara a administrar mis fuerzas. Creo que es de las veces que me he convertido en un buen estratega y fuí a asegurar la segunda plaza, pero eso sí, luchándola. Un circuito extraordinario, con unas vista espectaculares al gran Macizo de Mágina, hicieron de esta prueba una más para apuntarla en el calendario. En Meta celebré con un abrazo mi segunda plaza, con el ganador “ERNESTO”. 


 

 Un dos semanas más tarde, me invitan a participar en una maratón en Linares Minas Running, una prueba con un terreno mixto, quizás demasiado llano pero bueno, son mis terrenos y sobre todos compartirlos con otro gran amigo de batallas me hacían ir por lo menos a disputarla con la poca fuerza que tuviera. Pues así fue, con un ritmazo de 1.26 la media maratón, pasamos Juansa y yo, juntos, disfrutando y recordando tantos años de entrenamientos juntos, el ya convertido en un reconocido triatleta de Andalucía. Pero claro en el km 35, mis piernas se habían quedado bloqueadas, el marcho hacia delante, con un gran ritmo, con su estilo de “fondero”… Al final marqué 3 horas 3 minutos y el 3º puesto de la general, muy muy contento, ya que solo hacía un mes de la prueba en los Alpes. Y hace unos días, II CXM Tierras Bañuscas, tenía ganas y era al lado de casa, además iba mi club, con Paquito, Hortichuela Man, el estreno de Blanquita, Jiménez,…. También estarían Jesusillo y David (valdepeñas A.C.), Manuel Ramos (Deportemania), Agustín (Bombero de Linares),….. En esta salida me “colé tres pueblos” salí tirando, como si se tratara de un 1.500 m, así que me tocó sufrir, pero eso sí, que no me adelantara Hortichuela Man, jejeje. Al final un 6º Puesto, feliz del magnífico día, sobre todo que mi Evita y mi padre me acompañaran,..

Pero allí llegó la noticia, que nos ha marcado en estos últimos días, una muerte, de una niña de 10 años, hija  de un amigo del club,… porque la vida se hace tan dura, porque esta niña con tan corta edad de vida ha tenido que irse,… La verdad es que a día de hoy no me lo explico,… pero ahora disfrutaremos viviendo de los recuerdos que en realidad es todo lo que nos queda, …recuerdos que siempre vendrán marcados por una sonrisa,…

La semana que viene llega la prueba más importante del año, el Campeonato de Andalucía de CXM y como no, en el Maratón Alpino Jarapalos, este año con un recorrido nuevo y muy exigente. Mi cuerpo la verdad es que no está mal, entreno bien, pero quizás, ya no recupero igual, estoy intentando hacer entrenamientos de menos duración pero más rápidos. Allí disfrutaremos de la compañía del resto de corremontañeros andaluces, los cuales han alcanzado un nivel brutal, ya hay mucha gente, con mucha clase y sobre todo, con mucha experiencia.

Y el día 1 de Diciembre acabará la temporada, en la I CXM “Sierra de Segura”,… Para la próxima temporada, ya hay nuevos proyectos y carreras, aunque la ultra distancia vamos aparcarla un poco,… la retirada en Transvulcania y en la Cerdanya me han hecho pensar,… aunque no la descarto ,jejeje, disfruto estando en la montaña muchas horas, esa es mi gran motivación.






domingo, 20 de octubre de 2013

Lucía... "Siempre estarás en nuestros corazones, no te olvidaremos"

Hoy una noticia nos ha marcado a tod@s,... ha muerto con tan solo 10 años la hija de nuestro amigo Salva,... Solo nos queda monstrarle desde la familia del Hockey Alcalá todo nuestro cariño y ánimo a Salva, Encarni, Miguel, Salvilla, familiares,... Me acuerdo de esta niña cuando ibamos a las carreras,.... sonriendo, saltando,... me preguntaba siempre ¿Ha venido Eva?... le encantaba que la peinara, estar con ella, siempre a su lado,... me decía "Chamorro jugamos"... Lo siento pero no puedo escribir más.... No te olvidaremos Lucía.

viernes, 4 de octubre de 2013

Luis Alberto Hernando Alzaga " Un tío que si no paras a beber, cuando te coge te ofrece agua ".




Entrevista a Don Luis Alberto Hernando Alzaga,… 27/09/1977 (Burgos). Reside en Jaca. Club de Montaña de la Guardía Civil. ADIDAS TEAM ESPAÑA Selección Aragonesa y Española Carreras por  Montaña... Recientemente ganador de la Cavalls del Vent, el único corredor que en la actual temporada ha puesto entre las cuerdas al mismísimo Kilian Jornet,... 
 ¿Eres competitivo? 

Si, soy competitivo.  Cuando voy a las carreras, voy mentalizado de que es una competición, realmente creo que para eso nos ponemos un dorsal. También es verdad que cuando salgo a entrenar con gente no me gustan nada de nada “los Piques” … de hecho me cuesta mucho pasar de pretemporada a temporada, entrenar ritmos… necesito de las carreras para coger la forma. 

       ¿En qué se parece los ultras al biathlon?

 No demasiado, se podría comparar el polígono de tiro con los avituallamientos, en biathlon si te calientas esquiando, puede que llegues a tirar y no metas ni una, al final a perder tiempo. Tienes que tener sangre fría, regular y no mirar a los lados, tener todo mecanizado. En la ultras mas o menos lo mismo, como intentes salir con prisas y no hagas lo que tienes que hacer por nervios o prisas… en 10 minutos lo estas pagando con creces.
      
Tus tobillos están siempre vendados, ¿me podrías decir si crees que te aguantaran para los ultras?… 

Si,no me dan ningún problema.
Lo que pasa es  que me tuerzo con mucha facilidad, si no me tuerzo no me acuerdo de ellos. Y el esparadrapo  me da sobre todo mucha confianza.

       ¿Quién es la persona que más te ha apoyado en tu progreso en las carreras por montaña?

Muchísima gente. No pongo a ninguno por que no termino. Pero no haría esto a cara perro. Ya he dicho más veces que tener a gente detrás, ayudando con un gel, con el entreno, con las inscripciones, cambiándome guardias, material, dando a Me Gusta, todo hace que entrene todos los días con mucha mas motivación y que me exija mucho mas.

   
 ¿Qué se siente cuando rescatas a alguien en tu trabajo?

Sientes ganas de trabajar y de prepararte más y mejor .(a ver quien siente ganas de trabajar…)

     ¿Nacistes para ganar a Kilian?

Jajaja eso seria la bomba, pero… espero haber nacido para cosas mas importantes, sin ir mas lejos , te remito a la pregunta anterior.

     Una montaña…

Naranjo de Bulnes
    
 Un amanecer….

Todos...

     Un sentimiento…

El que se siente en la cima del naranjo.

 ¿Qué piensas de “búscame en la cima”?

De locos.

  ¿Quién es Zaid?

Un pajarraco.Un tío que si no paras a beber, cuando te coge te ofrece agua.

Algo que quieras decir que no me hayas dicho…..
Nada más, si tienes mas preguntas habla con mi abogado, jajajaja.

viernes, 27 de septiembre de 2013

La historia de Ann " The sky is the limit "

   
 Querido Carlos:

 Todos tenemos un “búscame en la cima”, algo que nos impulsa a seguir, un instinto de querer ser como somos, una excusa o un motivo para cambiar el mundo y moldearlo a nuestra forma, una lucha por cambiar lo inevitable……..
Mi “búscame en la cima” lo encuentro en el día a día, en el trabajo, en la familia, en los amigos, en esa gente con la cual conectas enseguida sin ni siquiera conocernos…………….

  Cuando estoy solo mi “Búscame en la cima” lo encuentro en la montaña, algo me impulsa a subir corriendo, corriendo todo lo rápido que mis piernas me dejan en cada tramo y hasta lo mas alto.
Quiero llegar y saborear el esfuerzo,  sueño y deseo que en otro sitio algo bueno suceda,  como un aleteo de mariposas. Cada paso es un pensamiento, un deseo de dar lo mejor de uno mismo, una conexión con la naturaleza y con el universo.

  Voy armado con mi instinto y con mis piedras y cuando llego a la cima,…. cuando llego a  la cima dejo una piedra. La dejo en gratitud a la montaña y al universo…..en gratitud por dejarme seguir “buscando en la cima”.

Después  sigo soñando, me imagino las caras de la gente al encontrar  una piedra y entonces se que mi esfuerzo ha valido la pena. Se que se ha producido un aleteo de mariposas y que nuevas historias sucederán……….

  También tengo la esperanza de que algún día también yo encontraré una piedra en la cima.

  Ahora mi “Búscame en la cima”  está en esta carta a un tal Carlos Chamorro. Intento dar lo mejor de mi mismo en cada frase, me imagino tu cara al leerla, sueño y deseo que te guste y compartas y disfrutes este humilde proyecto.
Sueño  que algún día publicarás esta historia en tu blog, y también deseo que tu tengas el impulso de dejar una piedra en la cima………………..

   Carlos no me enrollo más, me hizo muchísima ilusión saber que Nuria te había regalado una piedra pintada. Nuria se adelantó a mi!!!!!!!!!!!!

  Bueno yo te regalo estas piedras y que sepas que me gusta tu “Búscame en la cima” y me gusta tu proyecto, espero que también disfrutes y compartas el nuestro.

 Te paso la historia de Ann, que creo que ya conoces. Me encantaría que la publicaras en tu blog, ya se que es un poco descarado pedírtelo pero esta bonita oportunidad que no puedo desperdiciar.

  De verdad no hay ningún interés económico ni nada por el estilo, simplemente creo que es una historia bonita y creo que merece la pena compartirla. Estoy seguro de que “Búscame en la cima” y esta historia de piedras de mano en mano y de cima en cima tienen y siempre han tenido cierta conexión.

  En las piedras que dejamos en las cimas también adjuntamos los links de gente colaboradora, añadir el tuyo será un lujo…………..por supuesto con tu consentimiento.
Y sino no pasa nada, disfruta las piedras, regálalas, busca una cima y déjala allí o guárdalas para ti.

Y cuídate mucho, te deseo lo mejor a ti y a la naturaleza que te rodea.

La historia que arrancó este proyecto de piedras con mensajes de esperanza se llama “The sky is the limit”


PD: Esta carta te le he escrito hoy día 26-09-2013. Nada mas acabar la carta he ido a ver un mensaje de Facebook de una amiga mía, casualmente y para mi grata sorpresa justo hoy tu has hecho público tu proyecto en Facebook. No se, me ha hecho ilusión igual que cuando decidí pedirte la dirección para enviarte unas piedras y resulta que ya tenías una…….. tal vez sea el aleteo de las mariposas.

 Las piedras ya están en camino.

Esta es la historia de las piedras....

THE SKY IS THE LIMIT

En octubre de 2010 empecé a dar clases a un grupo de personas extraordinarias. Todos eran muy diferentes entre sí pero tenían en común la búsqueda de la felicidad y la plenitud en sus vidas.

Como ejercicio de aprender a escuchar en inglés les contaba historias de coincidencias y les expliqué la teoría de la ley de la atracción. Les conté lo importante que es tener sueños, creer en los milagros y nunca perder la fe en la vida, ni siquiera cuando te dicen que sólo te quedan unas semanas de vida.

Valentín, normalmente un muchacho callado y reservado, dijo que su hermano Antonio había sido diagnosticado con cáncer terminal. Le dije que nadie, ni el mejor de los médicos, podía predecir la muerte de nadie y que mientras respiremos tenemos que disfrutar al máximo de cada aliento de nuestra vida.
Nos contó Valentín que su hermano era muy optimista, algo que siempre ayuda. A lo largo del curso la salud de Antonio se fue manteniendo estable. Incluso dejó de tomar las pastillas de morfina porque se sentía mejor.

A David, el corredor de maratón de la clase, le fue difícil al principio seguir mis historias pero no se dio por vencido y no se perdió ni una sola clase. Su comprensión del inglés y su expresión verbal mejoraron tanto en esos pocos meses que apenas me lo puedo creer yo.
Acostumbrado a ‘chocar contra el muro de los 30 km' al correr una maratón, no tenía miedo de los obstáculos que se presentaban en su camino. Empezó a experimentar coincidencias por todas partes y esta historia es el resultado de una de ellas.

Antes de seguir escribiendo quiero decirles que si hablo de la importancia de disfrutar de cada momento en la vida, es porque un día me dijeron que sólo me quedaban 3 semanas para disfrutar de ella. Esto fue en el 2004. A finales de 2005, mi hijo Lucas fue diagnosticado con leucemia. Después de dos años de quimioterapia, los médicos nos dijeron que su cuerpo tendría que volver a funcionar sin ayuda de la medicina y que el 2008 sería el año de una posible recaída. Sólo pensar en tener que vivir con semejante espada de Damocles por encima de nuestras cabezas me hacia temblar de miedo. Cada vez que Lucas tenía el más mínimo dolor de cabeza, mi marido y yo salíamos corriendo hacia el hospital.
A fin de no pensar en la enfermedad de Lucas, me puse a pintar piedras y más adelante a venderlas, pero cómo surgió esto es otra historia...
David dijo que estaba harto de correr y que le hacia falta un reto. Un día compró tres de mis piedras con el mensaje “The sky is the limit” (El cielo es el límite). Explicó en clase que los escaladores establecen un relación muy especial con las montañas y que, cuando alcanzan la cima, hacen un deseo. Algunos picos de montaña hasta tienen un buzón en el cual la gente puede depositar sus deseos. A David le parecía injusto hacia las montañas ya que la gente les pide que sus sueños se cumplan sin dar nada a cambio. Decidió que dejaría las tres piedras en las cimas de tres montañas altas para así convertir la tradición de pedir en dar.

La idea le llenó de energía. Escaló el Monte Perdido, la tercera montaña más alta de los Pirineos. Desafortunadamente las condiciones meteorológicas adversas aquel día no le permitieron llegar hasta la cima, así que dejó la primera piedra en el punto más alto que logró alcanzar, cerca de la cima.

En abril de 2011 David recibió un libro escrito por Kilian Jornet, el campeón del mundo de ‘sky running', un deporte que consiste en correr en montañas que tienen una altitud superior a 2000 m.
Después de leer el libro, David le mandó un correo electrónico a Kilian para ver si sería tan amble de hacerle un pequeño favor…dejar la segunda piedra en la cima de una montaña.

Durante el curso todos nos intercambiamos las direcciones de mail para montar una red de buenas vibraciones. Cualquier cosa positiva que merecía la pena ser compartida se mandaba.

Mientras esperaba la respuesta de Kilian, David decidió asistir a una conferencia titulada “Aprendizaje en las empresas: el reto de subir montañas y cruzar desiertos”. Su empresa se enfrentaba a varios problemas y las similitudes entre escalar una montaña y dirigir una empresa le llamarón la atención. La invitación para la conferencia se la había mandado Valentín.

Uno de los ponentes de la conferencia habló del libro que acababa de publicar titulado “La Cumbre Infinita”. Mencionó que había escalado el K2, la segunda montaña más alta de la tierra después del Everest. Para la sorpresa de David, el hombre en cuestión era Valentín Giró, un conocido escalador que participó en la expedición que escaló el K2 en el año 2004. Manel de la Mata, uno de sus compañeros escaladores, murió en aquella expedición. Valentín Giró aprendió de él lo que llegaría a ser su lección de vida más importante: ”Lo que importa es el camino, no (sólo) el destino”.

Después de la conferencia, David, quien llevaba encima la piedra que quería entregar a Kilian Jornet, se acercó a Valentín con una idea en mente…
Su encuentro resultó en la siguiente nota dedicada a mi familia por el autor de “La Cumbre Infinita”, el libro que David me regaló después de asistir a la conferencia.

“Lucas, Claudio y Ann
Les prometo que dejaré esta piedra en la cima de una montaña muy alta.
Con mucho cariño y mucha admiración
Valentín Giró”

A principios de junio de este año David quedó con el manager de Kilian Jornet y tras explicarle la historia, David le dio la última de las 3 piedras.

En julio, Kilian se puso en contacto con David para decir que después de escalar varias cimas poco inspiradoras, dejó la piedra en la cima de ‘La Jonction' en los Alpes franceses, una montaña que, según él, transmite mucha fuerza y belleza.

El último día de agosto recibí un correo electrónico de David. Se trataba de una foto en el blog de una chica llamada Amara. Resulta ser la chica que encontró la piedra que David había dejado en el Monte perdido. ¡Colgó la foto de la piedra en su blog!

A mediados de septiembre me esperó otra sorpresa: una hermosa foto de Valentín Giró sosteniendo la tercera piedra…en los Andes!

Ayer me contactó Valentín, mi alumno. Antonio sigue estable. Ésta es la mejor de todas las sorpresas.

Realmente, el cielo es el límite.

Ann

jueves, 12 de septiembre de 2013

Finisher UTMB 168 km + 9.600 m de desnivel



UTMB… Iniciales que significan una historia, un mundo, un lugar donde encontrarse, donde reinventarse, simplemente Ultra Trail du Mont Blanc. Muchos años viendo imágenes, videos, madrugando para ver cómo van mis amigos del Hockey Alcalá, ver volar a Kilian por un recorrido solo realizado por unos pocos “finisher”, montañas infinitas, glaciales, noches, pueblos, gentes. Es la carrera de Trail más famosa del mundo y para algunas personas el campeonato del mundo no oficial. Para preparar este tipo de prueba hay que estar físicamente bien pero, más aún, mentalmente porque sabes que te van a surgir muchas dudas las cuales te forzarán para poder abandonar. Suena Vangelis a las 16.30 en el arco de salida, lo único que pasa por mi cabeza es volver a ver este arco… para ser “finisher”,  pero aún queda mucho, me meto en la película que estoy viviendo, en la que siempre me hubiera gustado ser el protagonista, el guía de mi propia historia, pero sabía que esta vez iba a ir acompañado de mis amigos para así asegurar acabar esta aventura. Salimos de los últimos, así lo marcará nuestro primer parcial en el puesto 1.700 algo que no me preocupa, sé que eso no será determinante a la hora de afrontar las subidas y bajadas.

Pasamos las Houches con un buen ritmo, la gente sale muy rápido, nosotros imponemos nuestro ritmo. A mi lado me doy cuenta que veo a un corredor que me suena. ¡¡Anda!!! si es Alessandro, amigo de Kilian que lo conocí en la Cerdayna. Le saludo (mi dominio del italiano no es muy bueno), durante la carrera nos iríamos encontrando,.. Empezamos la primera gran subida Délevret… nos mantenemos juntos Emilio, A.Jiménez, Rafa, J.M De La Oliva y yo. En un momento a mitad de subida Jose Maria decide irse para adelante en solitario, nos dijo que era para ir más rápido en las subidas para después perder tiempo en la bajadas para no castigar sus maltrechas rodillas. Fue la última vez que lo vimos, jejeje, menos mal que le dolían las rodillas. Comenzamos después de coronar el puerto, una bajada que siendo la primera me determinaría la manera de afrontar la carrera, me dejó sin piernas, cuando paramos en el avituallamiento de Saint-Gervais  parecía que llevaba más de 100 km, estaba destrozado, por mi cabeza empezaron a pasar muchas cosas, la temida “retirada”,.. pero ¡NO! no podía ser, ¿Por qué? Continuamos dirección las Contamines, no tengo fuerza… Volvemos a parar a comer algo solido y en mi cabeza empezaban a pasar “fantasmas” que me invitaban a rendirme, pero  quería continuar, empezaríamos la subida al Croix du Bonhome, que larga la subida, muy larga, larguísima… Bastones en mano y buen ritmo, una fila de gente nos indican el camino, una de las imágenes más espectaculares, todos  con sus frontales encendidos. Bajamos a Chapieux, continúan mis piernas muy castigadas, pero ¿qué me pasa?… físicamente bien, muscularmente muy mal… y si era poco lo que estaba pasando, salimos del avituallamiento y me empieza a dar sueño. No fue muy larga esta sensación y la pasé rápida, observando a nuestro alrededor o recordando muchas cosas por mi cabeza “carreras, montañas, familia, colegio...”.

Subimos el Col de la Seigne, continuamos con buen ritmo, aunque la rodilla de A.Jiménez ya va tocada, los cuádriceps de Emilio tampoco van muy bien, Rafa se fue y nos esperó en el avituallamiento Lac Combal. Nos volvimos a juntar, yo aun no había tomado ningún gel, con sólidos e isotónico me estaba yendo muy bien, también un poquito de café caliente no iba mal. En tema de material aquí me puse el goretex porque tenía algo de frio, pero con la camiseta técnica larga y el cortavientos se iba muy bien porque la temperatura mínima era de 8 grados. Última subida antes de llegar a Courmayeur, Aréte du Mont Favre quizás una de los amaneceres más bonitos de mi vida, montañas de más de 4.000 metros y glaciales. ¡¡Uuufff!!!, todavía no lo he olvidado, incluso sueño con volver a estar allí. Hacemos cima y  nos paramos a hacer una foto, el  momento lo pedía. Antes de comenzar el descenso me acuerdo de las palabras de mi amigo A.Mudarra: “cuidado con esta bajada, invita a correr rápido pero puede desgastar mucho”.

 Llegamos a Courmayeur, nos cambiamos de ropa,  comemos algo sólido, reponemos los bidones. Con poco tiempo de descanso empezamos la ascensión al refugio Bertone, aquí empezaría la CCC del año pasado, pero eso sí con un clima totalmente distinto, el sol estaba mucho más presente que en la edición del año anterior. La subida no es complicada, la pasamos con poca dificultad y continuamos dirección el Refugio Bonatti. En este terreno y siendo de día íbamos bastante frescos, aún llevando unos 89 km ya en las piernas. Bajada desde el Bonatti hasta Arnuva en el cual pararíamos para repostar y comer algo sólido y empezar la subida a la cima más alta de la carrera Grand Col Ferret 2.537 m. Aquí me coloqué los cascos para ir oyendo un poco de música, me acuerdo de los gestos de Emilio moviendo la cabeza como bailando a la vez que escuchaba mi música. lL subida fue una gran subida, con unos buenos tramos inclinados y castigando algo el sol porque la iniciamos para las 14.00. Paramos un poco en la cima, donde nuestro compañero Jiménez lleva muy castigada la rodilla y le costaba apoyarla. Se ve algo impotente por llevar al resto frenado pero como decidimos al principio, ¡tenemos que llegar los cuatro juntos a Meta!. Pasaríamos por la Fouly donde comeríamos de nuevo y yo tomaría una barrita salada pero nunca gel, no me apetecía.
Continuamos la bajada (que esto en mi pueblo no es bajada, son toboganes ) hasta Praz de Fort. Creo que esta es una anécdota que nos quedará grabada para toda la vida y yo como maestro vi en aquellos niños a mis alumn@s. Una sencilla mesa de color en un prado, con varios vasos de colores y un par de jarras con agua, rodeado esto de dos niñas y un niño (edades de entre 6 a 7 años), ofreciéndote un avituallamiento con sus propias manos. Prometo que yo no probé el agua de la impresión que me lleve, mis compañeros sí, que imagen, que feliz, les saludamos. Continuamos y nos dirigimos hacia Champex-Lac, subida, subidón!!! Paramos en este gran avituallamiento y planteamos estrategia, después de llegar de día. No paramos mucho en este avituallamiento y hacemos subida rápida a la Bovine. También vamos a tomar tres cafés, para las tres subidas que nos quedan y así intentar que no nos ataque mucho el sueño. Así hicimos, pusimos un buen ritmo en la subida la cual la pasamos rápido y la bajada tranquilos hasta Trient. Paramos algo más, comenzamos la subida a la Catogne, ¡¡uuuff, qué dura, qué sueño!!, recuerdo mover los bastones y no ser consciente. Silencio rotundo entre los cuatro, para en mitad de la subida coger un respiro. Duro no, durísimo el sueño, agua en la cara, no sirve, doy un paso, otro paso, el sueño pesa mucho. Intento distraer la mente, pensar… ni me acuerdo que llevo la música. Pasan los minutos como horas, se mueve todo raramente, llego a la cima algo más espabilado. Bajadita de caídas, doblo hasta uno de mis bastones. Emilio cae varias veces, Jiménez sufre con su rodillas hasta límites que el sólo sabe, Rafa parece ser que es el más fuerte en este momento. Llegamos a Vallorcine, sólo una subida, esperando ver amanecer y ver la Meta. ¡Qué barbaridad de subida!!!! ¡¡Escaleras de piedra interminables!!!! Pero ya no queda nada, ¡¡vengaaa!!!! La Tete aux Vents, que dureza ¡¡uuufff!!! Pero eso sí, feliz, muy feliz, la ansiada Meta está muy cerca. Emilio y Rafa imponen un gran ritmo, mis pies ya no pueden ir igual porque las ampollas y un dedo gordo, que a día de hoy continua dormido, me hacen de esa senda un martirio… Me quedo con A.Jiménez un poco atrasados y así le hago compañía, ¡¡uuff!! lo que debe estar sufriendo con la rodilla.

Último avituallamiento La Flègére, brindis entre Emilio y yo de café, pensamos: “ya está hecho” Bajada más rápida de lo esperado, incluso estamos a punto de bajar de las 40 horas pero eso ya da igual. A un par de kilómetros de la llegada encontramos a Loren: “Campeones”. Qué alegría. Nos tiramos a él como si no hubiéramos visto a nadie desde el Viernes. Pasando por nuestro apartahotel se une al grupo nuestra “Luci” (bueno, la mujer de Rafa, jejej)… Todo a partir de ahora es alegría, cada pisada te recuerda los anteriores 165 km vividos. Empiezo a sentir una sensación muy rara, recuerdo Transvulcania y Cerdayna son ultras que no pude acabar… Creo que esta experiencia me servirá para ser más fuerte. Continuamos hasta llegar al último kilómetro, Miguel y Antonio Mudarra tomando un café y saltando de alegría nos saludan… unos metros más adelante Paquito y Salva nos chocan las manos… Recta de meta, ¡¡buahhh!! Como había soñado volver otra vez hasta este sitio. Saboreo el momento... puños en alto… ¡¡lo conseguí!!! Ahora viene a mi mente: ¿volveré alguna vez? Seguro que si… Saludamos a todos nuestros amigos: Encarni, Salva, Paquito, Miguel, Luci y veo a Antonio Mudarra, no sé qué me pasa que se me llenan los ojos de un extraño líquido… A él le debo tanta motivación en la montaña, me lo hizo tan fácil la primera vez que corrí por  sendas y caminos… Me enseñó a mirar todo lo que nos rodeaba… me pasó de todo por la cabeza… Y a dormir, que me hacía falta. 

Mil gracias a todos los que me seguisteis en facebook y por la web de la carrera, simplemente el apoyo fue espectacular. ¿Y ahora qué?... Pues a seguir mejorando y disfrutando de este bello deporte que es único.



sábado, 7 de septiembre de 2013

Daniel García Gómez " Sensación de alivio, dolor, alegría y orgullo.. "




Bombero de profesión, Dani es amigo y rival de las carreras por montaña, llegó hace unos años con las ideas claras " yo quiero ser una de los mejores corredores por montaña", el otro día en el aeropuerto de Ginebra (Suiza) antes de volver a España, le comenté si se animaba a contar lo que allí vivió, con una sonrisa en la boca me dijo "SI", amig@s, aquí os dejo a uno de los atletas Andaluces con más proyección,....

Como viví la CCC.... por Daniel García...   

Se aproxima la prueba más especial y esperada de todo el año, un ultra en los Alpes.
Empiezo por la típica incertidumbre de los días previos a una prueba tan especial como esta en la que te preguntas: ¿habré entrenado suficiciente? ¿Habré entrenado mucho? habré descansando mucho? ¿A que ritmo debo salir?... Supongo que son los nervios. Y encima el viaje un poco complicado, la prueba antidoping en francés, vamos un chau.
El día de la prueba, a pocos minutos de la salida, los típicos nervios buscando servicios, calentando y revisando que no falte nada, hasta que me meto en el cajón de salida y seguimos con los nervios viendo el material que llevan los demás. Me agacho en cuclillas y veo todas las piernas apelotonadas, todas finas, marcadas y con venas. ¡Uff qué nivel! No sé a que ritmo salir.
Suena la bocina de salida y todo se calma, ya no hay nervios, sólo mi respiración y mi pulso. Después de un km más o menos me voy colocando en el grupo de cabeza que no iba demasiado rápido. En poco empieza el puerto larguísimo y durísimo en el que me doy cuenta que me llevan forzado con gente detrás y delante sin poder moverme y me pongo a la cola para ir más relajado, aunque no me encuentro muy bien. Me van sacando poco, nada preocupante pero cuando coronamos veo como todos se tiran para abajo ¡como si de un trail de 20 km se tratase! Y es cuando empiezo a pensar: voy mal, se me van y eso es para mí muy rápido siendo 100km. Empiezan a dolerme las piernas en los pocos repechos que hay y no consigo meterme en la carrera. Km 25: pienso que si en esta distancia a la que estoy tan acostumbrado no me encuentro bien seguramente no podre seguir hasta los 100, ¿me retiro? ¿Me paro? Voy fatal, me rindo y entonces me acuerdo de un amigo (pazos) que me repetía: “cuando no puedas mas sigue que eso se pasa”, y pienso: ¡si él seguiría, yo también! Tengo que seguir.
Solo aflojo un poco, olvido la ansiedad de ir con el grupo y sigo. Al poco rato todo iba sobre ruedas, me encontraba mucho mejor, iba fluido y empezaba a ver que algunos de delante  ya aflojaban y los pillaba. Ya no sabía ni el puesto que llevaba pero estaba disfrutando que era lo importante y a ese ritmo si que terminaría. Cuando llego al km 40 veo como m ponen un GPS en la mochila y eso era buena señal tenia que ir entre los 10 primeros, así que con la alegría de saber que mis amigos me seguirían por GPS y verían que iba bien me subía la moral y apretaba el ritmo, aunque hasta que no llegara a Champex (km54) no sabría nada seguro porque todos hablaban en francés y yo ni papa.
Voy adelantando a algunos que iban a menos y voy pensando en los 5 primeros y apretando, cuando llego a Champex me espera María (mi mujer) y me dice: ¡vas el 6º!!! y empieza bla bla bla bla! Y yo: ¡eeeeehhh, tranquila que estas atacada!!! (jiji). Se relaja un poco y  empieza a darme geles, barritas, aminoácidos, todo rapidísimo y en menos de 3’ estaba fuera como los boxes de formula1. ¿Qué haría sin ella? (jijj). Salgo corriendo en busca del top 5 pero me paran para hacerme control de material. Algo rapidito pero en francés… Bueno todo correcto y sigo con más ilusión a por el quinto!! ¡¡Yujuuuuu!! Aparece mi amigo Dani, persona que me da referencias del siguiente que está cerca. Ya sólo quedan 3 puertos esto está hecho! (Jiji). Un poco positivo. El siguiente puerto se me hace súper largo, no termina nunca y tengo que andar en muchos tramos pero en la bajada me encuentro uno andando y lo paso pero no hace ni el amago de pegarse y digo: uno menos, quinto!! Y ¿a cuánto estará el pódium? Bueno, bueno, me estoy emocionando, así voy bien. El siguiente puerto si lo subo con mas chispa y en mitad me encuentro un corredor tumbado boca arriba mirando al cielo y quieto como una estatua, me apresuro y le pregunto qué te pasa, llamo a alguien, ¿estás bien? y el me dice: estoy bien, nada, déjame!! Gracias. Y yo: ¡¡joooder!! ¡¡Qué reventón!! Pero… yuuujuuu!! Voy cuarto!!, no me lo creo! Voy a un ritmo bueno sin arriesgar y sin saturarme si veo al tercero el pódium es mío! y sin darme cuenta estoy bajando a toda pastilla jijij.  Ya escucho los ánimos  y los cencerros de lejos del siguiente avituallamiento y me digo en este avituallamiento tengo que parar más, que no he parado nada en los otro y me he colado bajando en esta última. Cuando llego mi hermano Rubén me dice: el tercero esta a 2’ ¡lo tienes hay!!, súper emocionado corriendo tras de mí. Y entonces todo cambia, entro en el avituallamiento (km81) y me digo: no hay tiempo. Me tomo 2 geles que me da María y me llevo 3 más en las manos y salgo viendo al tercero a lo lejos y María por detrás: ¡no te cebes, que lo coges!!. Y empiezo a pensar: como apriete igual reviento y pierdo lo que tengo, ¿qué hago?  Me acuerdo de Antonio (mi entrenador) diciéndome: se valiente y no descartes nada, haz la carrera como eres en tu vida. Y me digo: a por todas, a por él!! Y me lanzo viendo como las piernas responden asombrosamente después de 80km. Lo cojo en un plisplas y veo que no va bien pero me pongo detrás esperando el momento de darle el palo. Estamos en la última subida y él va delante sin beber intentando dejarme con pequeños apretones que voy aguantando como puedo mientras como y bebo. En cuanto afloja la pendiente me digo: tiene que ser de un palo, no puedo hacer igual que él sino vamos a llegar a meta juntos sin rendirnos ninguno. Y me lanzo como si tuviera las piernas nuevas. Me pongo delante y aprieto, noto como se va descolgando (¡qué dolor de patas!) y digo: no puedo mirar, que crea q voy bien, tras un rato bajando estoy destrozado y aprovecho una Z del camino para ver que se había rendido.  ¡¡Bieeenn!! ¡¡Qué subidon!! Voy tercero y esto ya no me lo pueden quitar, no dejo de apretar y con la emoción entro en Chamonix abriendo piernas como si llevase 20’ de trote, es asombroso lo que aguanta el cuerpo humano.
Empiezo a ver gente y más gente. Todos animando, gritando, gritando mi nombre, era algo alucinante poner las manos para que les chocase… eran cientos. ¡Qué subidón! Giro y veo ese arco de meta tan esperado. Me recorre esa sensación que sólo se tiene cuando terminas una prueba de las largas. Sensación de alivio, dolor, alegría y orgullo. Un coctel de sentimientos y emociones que solo se consigue al llegar a meta. Eso tengo que repetirlo, es brutal.  Tras la meta me esperaba María que me abrazaba y mi peque, mi hermano, mi madre, todos flipando. En cuanto me doy cuenta de que he hecho pódium me doy la vuelta y vuelvo a pasar por el último pasillo de meta,  chocando las manos a los espectadores para saborear un poco más aquella sensación tan especial y grabarla en mi memoria. Finalmente paro y me siento para la entrevista (que era en francés, jiji) y noto como desaparecen todas las fuerzas que tenia y empiezo a sentir cansancio y dolor de piernas como si hubiera corrido todo el día…

“…para mí búscame en la cima es un lugar donde compartir nuestras vivencias en la montaña, un medio por el que la gente puede ver qué sentimos en la montaña y una forma de expresarse de un amigo…”


Conociendo a Dani, su familia,... es el pilar más importante para conseguir todo lo que está consiguiendo,...

lunes, 19 de agosto de 2013

Destino UTMB "...con las emociones a flor de piel..."


 Hoy estoy inmerso en el último entrenamiento, una parte se compone de haber corrido desde las 23.40 hasta las 8.00, en el cual era fundamental ver amanecer y pasar la noche corriendo, otra es mantenerme despierto hasta las 00.00 de la noche para ver como actúa mi cuerpo sin dormir unas 30 horas (es un entrenamiento que se me ocurrió para preparar la UTMB). Puedo deciros que estoy ahora mismo escribiendo con falta de sueño, pero con las emociones a flor de piel. Compartir entreno hoy con Ernesto ha sido una gran experiencia, corriendo solos, con la luz de la luna, los animales sorprendiéndose y huyendo, reír, saltar, correr rápido, trepar,… tantas cosas en un lugar que nos ha brindado con una noche inmejorable. Al final han sido unas 8 h. 20 minutos de pura naturaleza, haciendo unos 65 km aprox. Pero claro, para preparar la UTMB me he rodeado de la gente que más quiero y aprecio, Iván Ortiz, Rafael García, Rafael Ceballos, Jose Luis Hinojosa (Marchu), Jose Chamorro (Mi hermano), Jose Chamorro (Mi padre), Javier Canovaca, Ernesto Angulo,.. me falta alguno más que por diversos motivos no han podido aompañarme. Finalizando mi preparación para la UTMB, os puedo decir que he disfrutado mucho preparándola, que me he conocido mucho más a mi mismo y como ya sabéis, me encantaría que tod@s me siguierais en facebook el día 30 de Agosto, mil gracias por vuestro apoyo.


(Fotografía de una de las fuentes de Sierra Mágina que nos ha servido de avituallamiento)

viernes, 16 de agosto de 2013

Kilian Jornet " Búscame en la cima es una declaración de principios"



Hablar de Kilian, del cual está todo dicho, es muy difícil. Lo único que os puedo decir, es que yo creo en él, en lo que hace, en como lo hace,  siempre diferente al resto, capaz de transmitir con su carácter tímido, ser amigo de sus amigos,... Un día su madre Nuria se cruzó en mi camino, en un momento muy importante de mi vida, cuando empiezas a crear y formar tu propia vida, ellos han sido fuente de inspiración,...  Ya solo me queda dejaros con esta entrevista, desde el corazón de este amante de la naturaleza, que " simplemente quiere pasar desapercibido y formar parte de ella ".... 

¿Qué significa Nuria en tu vida?

Creo que es muy importante la infancia en la formación de una persona, y creo que en esta infancia, mis padres me supieron transmitir el amor por la montaña, más que el amor por el deporte. Nuria siempre me ha apoyado en la competición, cuando empecé me llevaba en coche a las 6 para ir a entrenar con esquis a la Tossa antes de ir al instituto. Hemos pasado muchas noches durmiendo en el coche antes de una competición...


Hace poco fuí a tu escuela Ridolaina,me paró un hombre del pueblo y me contó que os veía correr descalzos, ¿tu te veías diferente del resto?

No, creo que en la escuela, y en esta época eramos todos bastante hippies, los padres lo eran y los niños pues seguíamos esto, descalzos en los campos, hacíamos excursiones largas los fines de semana...

Nuria me comentó, que subías de Martinet a Montellá corriendo, reducías el tiempo día tras día, ¿vas más rapido por ser competitivo o porque disfrutas mas?

Cuando iba al instituto el autobús pasaba en Martinet, y cada mañana bajábamos y por la tarde subíamos a pie, es poco, unos 300-400m de desnivel. Era una motivación subir rápido, ver si iba mas rápido que el día anterior. Siempre he sido muy competitivo. Disfrutas mas yendo rápido pero no al 100%, ritmo volumen alto que digo yo, el ritmo que puedes hablar y mirar el paisaje pero avanzar rápido. Cuando vas al 100% disfrutas a posteriori, durante el esfuerzo sufres.


Te ví sufriendo en Zegama junto Luis Alberto, ¿es tu mayor rival?

Depende de las carreras. Luis Alberto es un gran rival en carreras de maratón o mas largas. Las carreras mas luchadas siempre hen sido con Marco de Gasperi, un buen amigo y muy fuerte hasta los 30km. En esquí hay muchos...


¿Qué ves en Zaid diferente al resto?

Disfruta mucho corriendo, compitiendo, las veces que he competido con el se nota que quiere aprender y al mismo tiempo disfrutar de la carrera, del monte.


Creo en lo que haces, se que nunca me pareceré a ti, me gusta transmitirles a mis alumn@s lo que eres como deportista y persona, eres un referente, ¿cual es tu mayor virtud y defecto?

Mi mayor virtud ser muy optimista, pero muy realista, y tener miedo en montaña. Mi mayor defecto, ser egocéntrico.


Que es para ti "búscame en la cima....

Es una declaración de principios, de saber donde encontraras a esta persona. Es en la cima, es en la montaña, fuera de allí es distinto, no hay la realización igual. En la cima puedes encontrar motivaciones (para subirla) y tienes que dejar galones (para bajarla) puedes encontrar amigos para acompañarte y soledad para encontrarte.

lunes, 22 de julio de 2013

Rafa Ceballos " Ellos devuelven a este deporte con creces lo que el deporte les ha dado ".


 Amigo, compañero de sueños, persona sonriente,... Rafa nos brinda con una de las mejores entrevistas realizadas por "Búscame en la cima", desde el principio creyó en este espíritu,... Rafa.....
1.- Rafa Ceballos a qué dedica su vida…

A nivel profesional, dirijo Formación Alcalá, empresa con certificación universitaria con 850 cursos y 50 expertos y master para el sector socio-sanitario y educación fundamentalmente, con 15 trabajadores y más de 225.000 alumnos formados desde el año 2000 que comenzamos. Además, cuatro editoriales agrupadas en el sello Grupo Editor RCA con más de 700 libros de distribución nacional e internacional. Pero toda la dedicación se concentra en mis tres mujercitas preciosas, el regalo más grande que jamás soñé.

2.- De médico a editor… ¿en qué se parecen?

Todo tiene la conexión que quieras darle y que logre tu estabilidad general.
La medicina es tan amplia y multidisciplinar que no solo se ciñe a la relación con el paciente, la cual ejercí tanto en atención primaria como especializada, así como una etapa en la Gestión y Dirección del Servicio Andaluz de Salud y otra en la investigación de la hipertensión arterial… En Formación Alcalá editamos libros para profesionales de la salud. Ser médico me permite tener una visión “desde dentro”, saber por qué y para qué ve la luz cada título, por dónde van las actualizaciones, qué nuevo proyecto hay que emprender y a quién buscar para hacerlo…

3.- Un proyecto de futuro…

¿El futuro? Siempre lo dejo para mañana... Me conformo con estrujar cada segundo con lo que hago y con quien estoy.
4.- ¿Dónde te encuentras más feliz?

Si uno está bien consigo mismo está bien en cualquier lugar. ¡Y menuda tarea¡ Pues la vida es una montaña rusa que te desequilibra constantemente. La adaptación de tu cuerpo es asombrosa. El del cuerpo es un sistema que aprende y funciona a base de práctica. Tú eres tu mejor aliado y tu peor enemigo. Y la clave está en tu mente. Lo peor que puede pasarle a una persona es cargarse de razones, por eso en la montaña, al dejarte ir, ella te da si la escuchas.

5.- ¿Qué te da la montaña?

La vida encuentra un modo de equilibrarse y la montaña aporta un momento para pensar y buscar soluciones a nuestros problemas. La vida son problemas y uno busca soluciones. Cuanto más corro me doy cuenta que las preocupaciones que parecen enormes se disipan, donde la belleza y la dificultad se enfocan y se funden. Aceptar mis límites, es lo duro. Pero he entendido que esto no es un signo de debilidad. Estar y llegar es un signo de fortaleza.
La montaña es una fuente de energía y de fuerza de voluntad desconocida. Me ha ayudado a concentrarme. Forja carácter. Es un lugar para meditar, donde el tiempo parece que se detiene, es un modo de dejar ir a mi mente… Te ayuda a ser mejor persona, ser mejor contigo mismo como ser humano. Pero sobre todo, te diviertes.
Formar parte de este “decorado” me hace sentir un privilegiado.
6.- ¿Quiénes son los Mudarra?

Son la brújula que señala hacia dónde quiero llegar cuando sea mayor.
Convierten algo mundano como correr en algo apasionante, te hacen ser tremendamente feliz. Dan ese toque de humor inteligente y de diversión adicional.
Ellos encuentran la forma de ayudar a los demás, en lugar de pensar solo en ellos mismos, son generosos. Son la Ley de la Atracción de las CxM. Corren por la montaña y sobre la montaña, SON montaña.
Han visto nacer este deporte, son personas que estimulan a quien comparte un instante con ellos, han sobrepasado barreras que otros piensan que son inviolables… enseñan desde el corazón y la emoción y, además, la transmiten. Todo está en su disco duro como dice Antonio. Te hacen creer en ti, en que la meta que persigues puedes alcanzarla.
Ellos devuelven a este deporte con creces lo que el deporte les ha dado. ¿Hay cosa más grande? Son el referente y la filosofía en estado puro. Felicidad y serenidad instintiva, respeto a la naturaleza.
No se definen por lo que han conseguido, sino en cómo lo han alcanzado. Son conocimiento y condición física. Son fieles a si mismos y siguen corriendo como cuando eran niños: por pura y simple diversión y eso es ya el remate… unidos por esa sonrisa que mantienen durante un entreno o una carrera, sea cual sea la distancia o dificultad. Algún día habrá que reconocérselo. Me quedo con el lema de Miguel ...que nunca falte una montaña en nuestros sueños...

7.- Una montaña con la que sueñas…

Cualquiera que vaya en buena compañía. Tenemos la fortuna de vivir en una zona y en un país con infinitas posibilidades, tantas como tu mente esté dispuesta a pisar. La recompensa está en nosotros mismos.
8.- Estás preparado para la UTMB?

¿Quién podría afirmar que lo está? Al menos yo no pues siempre queda la duda de “¿Y si…?” Soy de los que cree que la felicidad está en la sala de la felicidad, por eso, disfrutar con cada entreno, con cada paso hasta llegar a este día es lo que me genera mayor bienestar, hasta llegar a Chamonix, que suene la música y el pistoletazo de salida, ver el paisaje y el ambiente, y dejar que en ese momento se fundan miles de instantáneas de todo un año… debe ser casi como tocar el cielo.
Me entusiasman los desafíos, sobre todo tras completar la CCC el pasado año y este el Ultra de Peñalara, no hay mejor sensación que el cruzar la meta o completar un complicado entrenamiento.
Esta distancia te deja al desnudo. Aquí no hay trampa ni cartón. Eso es parte del reto y del encanto de la prueba. Continúas en situaciones en que la mayoría de la gente pararía.
Correr un ultra es vivir muchas vidas. En la vida, como en las ultras, tienes que seguir adelante, no puedes abandonar. Vencer las adversidades de un ultra me hacen pensar que también puedo superar las de la vida; de hecho, superar las adversidades, es la vida. Y donde esta es tu única alternativa.
Todos los ultracorredores pagamos el mismo precio y obtenemos la misma recompensa, experimentándolo se comprende.

9.- ¿Qué significa para ti “búscame en la cima”?

Decía García Lorca que a él le interesaba más la gente que habita el paisaje que el paisaje mismo. “Búscame en la cima” es el lugar de encuentro del grupo de amigos de perfil similar que nos reunimos con todas estas inquietudes, sueños, miedos y deseos entorno a este deporte. Para mí, este grupo se concentra en el Club de Hockey de Alcalá al que pertenezco y donde reina el buen ambiente entre todos los integrantes y con los de otros Club cuando nos reunimos entorno a una carrera, ese es el secreto, esta “cima” representa todo lo anterior, donde hay un perfil común de sacrificio personal, de gente que valora el esfuerzo, “de quienes se han hecho a sí mismos…”

10.- Algo más que quieras decir…

Sí me gustaría dedicar unas palabras a “mis compañeros de pelotón”, de este gran grupo que somos los no ganadores “oficiales”, quienes no nos subimos a podiums y posiblemente no lo haremos nunca (que quede claro que también nos gustaría y que aplaudimos como el que más a quienes lo hacen), pues ni tenemos cualidades, ni tiempo, ni edad, y si muchas excusas… pero sabemos cuál es nuestro sitio y estamos conformes con el segundo plano que nos toca, que salimos a disfrutar y a superarnos, para quienes no hay libros ni testimonios que hablen de nosotros, pues esto “no vende”. Vivimos en una sociedad de éxito, de triunfos y de glamour, donde ya el segundo no cuenta… Es lo que la sociedad nos ha inculcado erróneamente. En ocasiones terminar y ganar no es la respuesta.

Gracias Rafa… por compartir conmigo sueños..............