César es una persona de las que se aprende día a día, estudioso de la medicina y dispuesto a cambiar el "sistema". Corredor por montaña, esquiador, escalador, ciclista,... deportista polivalente e inquieto de mente. Como he leído en una entrevista, él comenta: "Soy un corredor muy completo: ni subo, ni bajo, ni voy rápido en llano: ¡Completo!"jajaja. Sin más, os dejo con el Doctor César Canales...
¿Quién es César Canales?
Es una persona normal que conoció el deporte desde una edad temprana y lo hizo su compañero vital. Médico, deportista y sobre todo una persona que solo busca llegar a la hora de conciliar el sueño con la conciencia tranquila.
¿Qué significa para ti la familia?
Primero deberíamos definir el concepto de familia...¿La que te toca o la que formas? La familia es ese todo del que tú eres una parte. Sin ella tú estás incompleto y con ella puedes realizarte. Pero no limitemos el concepto de familia a la "sangre”; hay algunos "hermanos" que van formando parte de tu familia y que te dejan huella.
¿Con qué sueñas?
Si te soy sincero no sueño con nada. Nunca he tenido esa sensación, ese deseo de soñar. Me preocupo bastante de vivir el ahora y pensando un poquito en el futuro dado que tengo hijos...Nunca he sido persona de sueños sino persona de actos. Si quieres algo, comienza a trabajar ya para conseguirlo.
¿Correr o saltar?
jajajaj Depende para qué. Correr, en definitiva, es saltar muchas y repetidas veces. Son compatibles, no podemos ni debemos ser dicotómicos. Se puede correr y a la vez saltar. Ya sabes que la carrera son multisaltos...Correr es nuestra naturaleza y saltar puede ser nuestra infancia. Nunca debemos abandonar al niño que fuimos y todavía llevamos dentro. En ocasiones debes correr para poder liberar tu tensión y muchas veces la vida te obliga a saltar, en ocasiones saltos al vacío, buscando retos personales o profesionales.
¿Atardecer o amanecer?
Hace muchos años siempre era amanecer pero tras tantos años de guardias y penurias asociadas a las noches sin dormir sin duda me he vuelto de anochecer. Si no hiciese guardias y pudiese retomar unos ritmos más humanos sin duda amanecer. Pero ay amigo la sanidad oculta grandes dosis de castigo y machaque a sus profesionales.
¿Por qué médico?
La verdad que no lo sé. Me he criado en un bar y como era ciclista leía el "ciclismo a fondo". En él venían artículos de medicina deportiva que me empollaba y apasionaban. Yo creo que fue sobre los 13 años leyendo esos artículos cuando quise estudiar medicina para hacer medicina deportiva.
¿Qué es lo que te quita el sueño?
Las guardias! Solo eso. Tengo muy claro que debo dormir por lo que cualquier preocupación o problema se queda fuera de la habitación.
¿Cuál es tu montaña favorita?
Sin duda, Cervino.
¿Cómo afecta positivamente y negativamente los ultras al cuerpo humano?
Todo depende de tu preparación. El hombre está acostumbrado desde el paleolítico a recorrer grandes distancias pero eran sin dorsal...Ponerte un dorsal es lo preocupante. En mi opinión si estás perfectamente adaptado y entrenado, habiendo respetado todas las distancias previas con dignidad y teniendo todos los cabos atados, no es más que una agresión más a tu organismo del que se va a recuperar. Ahora bien, si eres de poca tradición atlética y es por moda, lo vas a pagar. Se produce, entre otras cosas, un desajuste hormonal importante que vas a pagar caro. En forma de lesiones por sobreuso o en forma de disturbios psiquiátricos como depresión. No le veo un aspecto positivo, salvo el de tu superación, y cualquier analogía que se haga con tradición humana es pura demagogia.
¿Medicamentos o tratamiento natural?
¿Acaso muchos medicamentos no son naturales? La digoxina es natural, pero cuando la damos en preparación farmacológica damos determinada dosis y liberación. La colchicina es natural, los salicilatos igual...Hay muchas cosas que no precisan tratamiento médico y se utilizan "remedios naturales". Esas enfermedades sanarían igual sin nada. Del mismo modo, hay muchas "enfermedades" a las que les damos muchos fármacos innecesarios. En los problemas de verdad, dame fármacos basados en indicaciones y estudios serios. No me veo tratando una neumonía por Spreptococo con Acacia u orégano. Sin embargo, muchas plantas nos pueden ser tremendamente útiles para micosis u otro tipo de afecciones. En definitiva, cada clase tiene su lugar.
¿Dónde te ves en un futuro?
Pues no lo sé! Actualmente estoy pensando sobre ello...
¿Te consideras un buscador de cimas?
No, me considero una persona normal. No me gusta ninguna etiqueta. Me gusta ser normal, que de por sí ya es una etiqueta. Creo que con eso y con las etiquetas que me pongan los que realmente me conocen, me sobra.
¿Qué es para ti “búscame en la cima”?
Para mí eres tú. Es pasión, humanidad, desempeño, bondad, compañerismo, actitud y generosidad. Dejo muchos epítetos en la reserva.
Algo que quieras decir y no me hayas dicho...
Me pillas bastante saturado estos días con esto de la COVID 19, tanto que no me sale más que necesito salir a la montaña, quizá en soledad o con una única persona; ser un poco egoísta y en silencio, disfrutar sin tener que pensar nada más que en grabar lo que mis sentidos capten. Quizá que es de las pocas veces en mi vida que necesito desconectar.
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